Erkennen Vibrationen eine falsche Schreibweise?
Kann 2024
Was ist deine Art von Yoga?
Yoga ist viel mehr als eine Übung oder eine Routine. Menschen, die es seit Jahren praktizieren, definieren es als Wissenschaft des Lebensstils, der Lebenskunst oder der Wissenschaft des Glücks. Es...
Heile dich durch Yoga
Die Yoga Es wurde sogar von einigen Ärzten verschrieben, um verschiedene Auswirkungen auf die Gesundheit zu beseitigen. Es dient als Beruhigung für die Stress und um andere Fitnessprogramme zu...
Entscheide, welche Art von Pilates für dich ist
Die Pilates Es ist ein sehr beliebter Weg, um in Form zu bleiben, da es das Zentrum des Körpers stärkt und mehr entwickelt Flexibilitätund es wird generiert Muskeltonus. Es gibt jedoch verschiedene...
Entdecken Sie, was der Viniyoga ist
Die Viniyoga es ist eine Variation von Yoga traditionell Es wird als ein Ausführungsmodell bezeichnet, das sich nicht auf die Technik, sondern auf den Praktiker konzentriert, dh es handelt sich um...
Yoga und sexuelle Gesundheit
In einer 2011 durchgeführten Untersuchung Lori Ein Brotto, Sisa Mehak und Cassandra Kitdie Beziehung zwischen dem Yoga und sexuelles Funktionieren. Es spricht einige Unterschiede zwischen den...
Hinter den Pilates
Bis vor kurzem war die Methode Pilates Es wurde in fast jedem modisch. Sehr oft öffnete sich an jeder Ecke ein Fitnessstudio, das "die neueste Technologie" oder "die revolutionärste Art des...
Verabschieden Sie sich von Krämpfen
Das mangelnde Aufwärmen vor dem Training führt zu Muskelverletzungen im Bereich der Bänder des Knies, der Oberschenkel, des Knöchels und der Schultern. Wo kleine Risse auftreten können, bis hin zu...
Reduziert Muskelschmerzen mit Pilates Rehab
Um zu vermeiden Verletzungenverbessern Körperhaltung und verringern Sie die Kontraktionen und / oder Rückenschmerzen entstanden Pilates Rehab. In diesem Zusammenhang, Cristina Loyola,...
Muskelschmerzen?
Der Körper antwortet auf Stress mit einer Reihe von physiologischen Veränderungen, die eine erhöhte Sekretion von umfassen Adrenalindie Höhe der BlutdruckBeschleunigung des Herzschlags und stärkere...
Meistern Sie die grundlegenden Yogastellungen
Ener Sirsasana: Die korrekte Platzierung des FußesSetzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen gerade nach oben. Beugen Sie das rechte Bein in das Knie und setzen Sie den Fuß mit der Ferse in die rechte...
Befreien Sie sich von diesem nervigen Schmerz
Langes Verweilen sowie wiederholtes Heben von sehr schweren Objekten, Verletzungen, Frakturen und sogar Alterung sind einige Ursachen, die den unteren Rücken betreffen. Wenn Sie unter diesem Problem...
Körperübungen belohnen Sie
Herr La Forge (Yogalehrer) forscht zu den Übungen von Körper und Geist. Er startete eine fünfjährige Studie mit 110 leitenden Angestellten von Unternehmen in den Vereinigten Staaten und folgte ihren...
Yoga im heutigen Leben
Am besten beginnen Sie mit einer Klasse, in der ein Lehrer Ihnen hilft, die richtige Technik für die Körperhaltung zu erlernen. Die gute Nachricht ist, dass die Yoga-Kurse Sie waren noch nie so weit...
Yoga und Mode
Es ist nicht überraschend, dass viele Prominente nach Indien gehen, um dort Yoga-Retreats zu machen und eine neue Sportbekleidung zu kaufen, die ihren Namen im Sanskrit trägt Mantra Om.Für den...
Warum funktioniert es?
Probleme von Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und sogar ein Herzinfarkt sind nur einige der Risiken, mit denen Sie leben, wenn Sie leben Stress konstant Nehmen Sie sich also ein paar Minuten...
Gehen Sie live zu unserem Video-Chat!
Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern und sich zeigen flacher Bauch? Erreichen Sie es mit unserer Expertin Marcia Hidalgo, die Ihnen zeigt, welche Asanas Ihnen helfen, sich gut zu fühlen und gut...
Was ist Acroyoga?
Obwohl die Vorteile von Yogaist eine Disziplin, die immer wieder überrascht, wenn neue Modalitäten wie etwa AcroyogaDies hilft nicht nur beim Stressabbau, sondern fördert auch das körperliche,...
Stretching, um sich gut zu fühlen
Vor oder nach dem Training ist Stretching unerlässlich, aber wussten Sie, dass dies auch für diejenigen unerlässlich ist, die keine körperliche Aktivität ausüben?Nach Ansicht von Experten sind...
Belastet Sie der Ausfall?
Yoga ist eine Disziplin, die in Sanskrit bedeutet: Vereinigung von Geist, Körper und Geist, um die körperliche und geistige Gesundheit durch Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese Aktivität kann...
Gibt Energie frei
In den letzten Jahren hat die weit verbreitete Verbreitung dieser Ahnenpraxis alle Vorteile aufgezeigt, die sich aus einer regelmäßigen Übung ergeben können. Jedoch jeder Haltung Es hat bestimmte...
Über Den Autor
Chantal Mailloux
Medizinische Arbeitskraft Und Liebhaber Zu Hilfe. Von Natur Aus, Gewissenhaft Und Selbstlos. Nachts Schreibt Sie Kurze Gedichte.
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