• Kann 15, 2024

Wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit für sich genommen? Die Stress , lange Arbeitszeiten und persönliche Verpflichtungen, entweder mit dem Paar oder mit der Familie, lassen uns keine Zeit zum Atmen. Daher ist es notwendig, die Vorteile alternativer Therapien wie z Massagen sich um Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu kümmern.

Laut Spezialisten von Mayo-Klinik , die Massage Es ist bereits heute eine Notwendigkeit, optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu genießen. Es besteht aus der Manipulation der Haut von Menschen durch sanfte Bewegungen und Druck, die dazu beitragen, Verspannungen in bestimmten Körperbereichen abzubauen.

Normalerweise werden die Hände und Finger verwendet, um das auszuführen Massagen , aber Sie können auch die Unterarme, Ellbogen, Füße, Bambusstöcke, heiße Steine ​​verwenden.

Das könnte Sie auch interessieren: 5 Tipps für eine entspannende Massage

Hände, die heilen!

Es gibt verschiedene Arten von Massagen, die Ihre körperliche Gesundheit verbessern, da sie sich auf bestimmte Erkrankungen oder Situationen jedes Patienten konzentrieren. Möchten Sie weitere Vorteile erfahren?

1. Lindert Rückenschmerzen Nach einer Studie, die im veröffentlicht wurde Wissenschaftliche Weltzeitschrift Die Massage hilft bei Schmerzen im unteren Rückenbereich, selbst das Ergebnis ist genauso wirksam wie der Einsatz entzündungshemmender Medikamente.

2. Reduziert Narben durch Sonnenbrand . Eine Untersuchung in der Zeitschrift veröffentlicht Verbrennungen Er erläutert, dass die Massage die Schmerzen und den Juckreiz, die eine Verbrennungsnarbe verursachen, effektiv verbessert.

3. Beseitigen Sie Stress S u Die Entspannungskraft ist so effektiv, dass Verspannungen, Angstzustände und Kopfschmerzen beseitigt werden.

4. Aktiviert die Zirkulation . Die Pressotherapie verbessert die Durchblutung, da sie die Lymphflüssigkeit stimuliert, die dazu beiträgt, Giftstoffe zu entfernen und die Flüssigkeitsansammlung und Entzündung zu vergessen. Tina Belo Schönheitstherapie .

5. Reduziert Körperfett. Es gibt Behandlungen, die als Kavitation und Lipose bezeichnet werden, die dazu beitragen, Fettcluster auf natürliche Weise zu beseitigen, beispielsweise Cellulite.

Darüber hinaus andere Vorteile von Massage Für Ihre Gesundheit ist es, dass sie Verdauungsstörungen, Fibromyalgie, Schlaflosigkeit und Gelenkschmerzen reduziert. Außerdem stärkt es Ihr Immunsystem, so dass Ihr Körper auf natürliche Weise gegen Keime und Bakterien wirkt. Und sind Sie bereit, eine entspannende Massage zu genießen?

2 Stunden für Sie und Ihren Freund!

Es ist fair, dass Sie zwei Stunden für sich und Ihren Freund oder mit der Person, die Sie am meisten lieben, widmen. Dafür GetQoralHealth und Tina Belo Beauty Therapy Sie geben Ihnen die Möglichkeit, sich durch eine 2X1-Massage ein Day Spa zu gönnen, um die beste Version von Körper, Gesicht und Haar zu erhalten.

Wie mache ich mit?

1. Seien Sie bei www.GetQoralHealth registriert und überprüfen Sie es mit einer Bilderfassung Ihres Computers.

2. Folgen Sie uns in unseren sozialen Netzwerken : Facebook , Pinterest , Twitter undGoogle +

3. Beantworten Sie die folgenden Fragen

A) Ich habe die Massagen für Ihre Gesundheit genutzt

B) Wie viele Abonnenten haben Sie? GetQoralHealth in deinem Kanal YouTube

4. Senden Sie Ihre Antworten diesen Mittwoch, den 1. Oktober von 12:30 bis zur Post:Kontaktieren Sie @ GetQoralHealth  

5. Der Name der Gewinner wird in unseren sozialen Netzwerken angezeigt.

Denken Sie daran, dass die Promotion nur in Mexiko-Stadt und der Metropolregion gültig ist. Viel Glück!

Video Medizin: Heilkraft der Hände - Heilung und Selbstheilung (Kann 2024).