Grundlegend

Faser erhöht die Langlebigkeit

Laut einer Gruppe von Wissenschaftlern, die eine große Regierungsstudie in den Vereinigten Staaten durchgeführt haben, kann die Erhöhung der Ballaststoffzufuhr die Lebensdauer erhöhen. Die Forschung ergab einen Zusammenhang zwischen ballaststoffreichen Diäten und einer Verringerung des Todesrisikos, nicht nur aufgrund von Herzkrankheiten, sondern auch durch Infektionen oder Atemwege. Die Schlussfolgerung ist, dass ballaststoffreiche Diäten die Stärke des Organismus erhöhen. Weiterlesen

10 Tipps zum Leben mit dem Post-Polio-Syndrom

Die mexikanische Organisation für das Wissen um die Spätfolgen von Polio (OMCETPAC) empfiehlt eine Reihe praktischer Tipps, um das Leben und die Integration von Menschen zu erleichtern, die bereits unter den späten Auswirkungen von Polio und Post-Polio-Syndrom leiden. Die Top 10 sind: Weiterlesen

5 Tipps für ältere Menschen

Dieser 28. August wird in Mexiko am Tag des Großvaters gefeiert, der ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens ist. Dem mexikanischen Institut für soziale Sicherheit (IMSS) zufolge haben zwischen 30 und 50% der über 65-Jährigen, die unabhängig sind und in ihrem Haus leben, mindestens einmal im Jahr einen Sturz zu Hause erlitten. Deshalb geben wir Ihnen hier einige Ratschläge, um sie zu schützen und für sie zu sorgen, da sie es seit vielen Jahren tun. Nehmen Sie sie also zur Kenntnis und behandeln Sie sie so, wie sie es verdienen: Weiterlesen

5 Tipps gegen Arthrose

Das Risiko, an Arthrose zu erkranken, tritt häufiger bei älteren Erwachsenen auf, obwohl die Wissenschaftler der Meinung sind, dass die Ursache auch von der betroffenen Körperstelle abhängt. Weiterlesen

5 Tipps, um mit Ihren Enkelinnen und Enkelkindern zu leben

Die Verbindung zwischen Großmüttern, Großeltern und ihren Enkelkindern und Enkelkindern ist sehr speziell. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass Sie die Geduld haben, mit ihnen zu leben, da es neben der Stärkung der familiären Bindungen auch möglich ist, eine gute Zeit zu verbringen. Hier einige alternative Aktivitäten, die zur Förderung und Stärkung der Verbindung zwischen den Generationen durchgeführt werden können: 1. Ermutigt zum Lesen. Neben der Förderung von Liebe und Geschmack für das Lesen können sie mehr zusammenleben, interagieren und ihre Vereinigung wird stärker. Weiterlesen

7 Hausmittel gegen das Altern

Altern ist eine normale Tatsache des Lebens, aber wenn Sie trotz Alter jung bleiben wollen, hier sind 7 natürliche Komponenten, die den Körper gesund halten. Karotten sind reich an Beta-Carotin. Studien zeigen, dass das Essen eines Tages das Altern reduzieren und viele Krankheiten verhindern kann. Karotten können roh gegart, gekocht, in Lebensmitteln oder in einem Saft gemischt werden. Weiterlesen

7 Tipps zur Pflege eines Blasenkatheters

Blasen- oder Harnkatheter werden zum Entleeren der Blase verwendet, und ein Arzt kann die Verwendung bei Harninkontinenz (Auslaufen oder Unfähigkeit zur Kontrolle des Wasserlassen) und Harnretention empfehlen (Blasen kann bei Bedarf nicht entleert werden). Operationen an der Prostata oder Genitalien oder andere Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Rückenmarksverletzung oder Demenz. Weiterlesen

8 Tipps für den Umzug in ein Altersheim

Ihre älteren Verwandten gehören zu den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben. Wenn die Zeit reif ist und sie in ein Altersheim verlegt werden müssen oder wenn sie bei Ihnen wohnen, sollten Sie besonders vorsichtig sein. Ältere Menschen sind zweifellos zu empfindlich, wenn sie an einen anderen Ort ziehen. Es ist daher wichtig, die folgenden Tipps zu beachten, um Ihnen den Übergang zu erleichtern. Weiterlesen

5 Empfehlungen für die Wahl einer Windel für Senioren

Die Gesundheit und Hygiene älterer Menschen ist von entscheidender Bedeutung. Daher geben wir Ihnen fünf Empfehlungen, wie Sie die Windel für ältere Menschen auswählen können. Finden Sie die Details heraus. 1. Überprüfen Sie die Taillen-Messdaten, um festzustellen, ob sie den Bedürfnissen des Patienten entsprechen. 2.- Lesen Sie das Etikett, damit Sie die Eigenschaften der Windel kennen. Weiterlesen

Ältere Erwachsene werden bei der Volkszählung 2010 arbeiten

Da ältere Menschen ein aktiver und wichtiger Teil der Gesellschaft sind, hat die Bundesregierung sie in die Arbeit für die Volkszählung 2010 einbezogen, die vom 31. Mai bis 25. Juni 2010 stattfinden wird. Die Direktoren von Inapam und INEGI waren sich einig. in denen ältere Menschen Berufserfahrung haben, da ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in jedem Arbeitsbereich wichtig sind. Weiterlesen

Ältere Erwachsene neigen dazu, mehr zu trinken

In den letzten Jahren stieg die Zahl der Krankenhauseinweisungen in Bezug auf Alkohol bei Erwachsenen über 65 um 163%, mehr als in jedem anderen sozialen Segment in London, wie das NHS Information Center und die von der BBC veröffentlichten Zahlen belegen Weiterlesen

Liebe nach 65 Jahren

Die Fähigkeit zu lieben und die Fähigkeit, geliebt zu werden, sind die zwei Grundbedingungen für die Lebensqualität älterer Menschen. Weiterlesen

Auf Wiedersehen von der Prothese

Es gibt Leute, die immer noch glauben, dass das Abnehmen der Zähne eine natürliche Phase des Alterns ist. Das ist eine große Lüge. Mundpflege und Hygiene bei älteren Menschen sind in der Tat heikler als in jeder anderen Lebensphase und sollten regelmäßig durchgeführt werden, um schmerzhaften Erkrankungen, Zahnverlust und unangemessenem Kauen vorzubeugen. Weiterlesen

Ein einfacher Sturz kann dein Leben verändern

Über die Jahre funktionieren die Reflexe nicht mehr wie zuvor. Es gibt eine lange Reihe von Veränderungen in Bezug auf Sehvermögen, Gehör, Muskelkraft und Koordination. Das Gleichgewicht kann auch durch Diabetes und Herzkrankheiten oder durch Kreislauf-, Schilddrüsen- oder Nervensystemprobleme beeinflusst werden. Einige Medikamente können Schwindel verursachen. Bei älteren Menschen erhöht jedes dieser Probleme die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes und natürlich eines Bruchs. Weiterlesen

Windelwechsel und Inkontinenzkleidung

Es gibt vorübergehende oder dauerhafte Krankheiten, die viele Erwachsene zwingen, lange Zeit bettlägerig zu bleiben oder vielleicht für den Rest ihrer Tage. Ob unter anderem aufgrund einer neurologischen Erkrankung (z. B. seniler Demenz und zerebrovaskulärer Unfälle), kardiopulmonaler Erkrankungen oder infolge eines traumatischen Unfalls, viele Patienten haben Probleme mit Harn- und Stuhlinkontinenz, die Windeln erfordern Erwachsene Weiterlesen

Schlüssel zur Verbesserung der Beziehung zwischen Großeltern und Enkelkindern

Die Großeltern sind heute die Verantwortlichen für die Betreuung der Enkelkinder, denn die Eltern müssen zur Arbeit gehen. Gemäß dem "Leitfaden über den Einfluss der Großeltern auf gesunde Gewohnheiten" ist es von entscheidender Bedeutung, dass sich in der Familie ein gesundes Verhalten abzeichnet, da sie an den Extremen des Lebens sind und besondere Sorgfalt für ihre Gesundheit benötigen. GetQoralHealth.com, sagt Ihnen am 28. August, dem Tag des Großelternteils, welche Maßnahmen dies sind. Weiterlesen

So verhindern Sie Herzinfarkte

Änderungen in der strikten Diät und im Lebensstil können Herzinfarkte nicht direkt verhindern, aber sie können die Blockierung der Arterien aufheben, so eine Studie, die zeigt, dass eine vegetarische Diät, moderate Bewegung, eine tägliche Stunde Yoga und Meditation dies können umgekehrt Weiterlesen

So finden Sie eine Einrichtung für Senioren

Wenn Sie sich um einen älteren Angehörigen kümmern möchten, ist es wichtig zu verstehen, dass dies eine Vollzeitarbeit ist und dass Sie manchmal keine Zeit für die Durchführung haben und mehr, wenn es sich um eine Tätigkeit handelt, die zusätzlich zu Ihren regulären Berufen ist. Weiterlesen