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Ganzheitliche Zone

Das ist der Effekt, wenn Sie Ihre Gesundheit geheim halten ...

Wer hat keine Geheimnisse? Es ist absolut gültig. Was Sie jedoch verbergen, könnte sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken ... Wissenschaftler der Columbia University führten zwei Umfragen durch, in denen sie 38 Geheimnisse identifizierten, die die Menschen gewöhnlich aufbewahren, und dass das bloße Nachdenken über sie schädliche Auswirkungen auf unser Unternehmen hat Wohlfahrt. Weiterlesen

Musiktherapie zur Entspannung des Geistes und zur Beseitigung von Angstzuständen

Angst ist eine psychische Störung, die in der Regel nach schweren Stresssituationen auftritt. Rachel Dove, Autorin des Buches Angst: Die Epidemie, die die Generation erfasst, versichert, dass Angst zu einem großen Schwächer des modernen Lebens geworden ist. Katapultieren Sie durch die Hektik, der wir ausgesetzt sind, aber auch durch das Auftreten von Gewalttaten und Naturereignissen. Obwohl es pharmakologische und psychologische Therapien gibt, sind andere Techniken die Techniken der Meditation, Bewegung, Massage ... Weiterlesen