Diäten

10 negative Auswirkungen der Diäten

Das Wort "Diät" wurde stark verzerrt, da es sich auf einen Stil und ein Verhalten eines gesunden Lebens bezieht und nicht den "Plänen" zu folgen, die die Gesundheit der Menschen gefährden. Der Ellen West Foundation zufolge führen Diäten oft zu folgenden körperlichen Folgen: Weiterlesen

11 Gerichte, die Sie zu Weihnachten meiden sollten

Punch Zwischen Zuckerrohr, Obst, Piloncillo und noch schlimmer: Wenn Sie Rum oder Wodka hinzufügen, wird dieses köstliche Getränk im Dezember mehr als nur warm bleiben. Jede Rate, die Sie servieren, hat einen Durchschnitt von 350 Kalorien. Es ist also besser, nicht in Übermaß zu fallen. Soße Weiterlesen

Zimt und Honig

Bei dieser Erkältung gefällt uns nichts mehr als ein heißes Getränk. Wie möchten Sie diese Tees probieren, die Ihnen zusätzlich zur Wärme helfen, die Scheiben loszuwerden? Nehmen Sie sie auf leeren Magen und verbrennen Sie Fett auf eine süße und effektive Weise! Zimt und Honig Zutaten 1 Löffel Zimtpulver 1 Löffel Honig Saft einer Zitrone 1 Stück Ingwer Zubereitung: Weiterlesen

Wissen, wie man wählt

Pizza essen, ohne an Gewicht zuzunehmen, ja kannst du, der Schlüssel ist, bestimmte Tricks anzuwenden, um deine Laune ohne Schuldgefühle abzugeben. Weiterlesen

5 Lebensmittel für das Training

Körperliche Aktivität hilft Ihnen, gesund zu bleiben. Es ist ideal zum Essen nach einer körperlichen Aktivität. Eine körperliche Aktivität hilft Ihnen, Ihren Körper zu trainieren. Weiterlesen

Verarbeitetes Fleisch

Diese Krankheit ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Wenn Sie nicht an der Statistik von Krebspatienten teilnehmen möchten, verbessern Sie Ihre Gewohnheiten und nehmen Sie diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung heraus: Verarbeitetes Fleisch Weiterlesen

7 Gründe, warum Sie nicht abnehmen

Abnehmen ist nicht nur ein ästhetisches Problem, da die Gesundheit von übergewichtigen oder fettleibigen Menschen vermindert wird, wenn sie ihren Lebensstil sowie ihre Ess- und Sportgewohnheiten nicht verbessern. Weiterlesen

Herz-Kreislauf-Übung

Es gibt verschiedene Tipps, um Ihre Beine zu verschlimmern. Wenn Sie diesen Tipps folgen, ist es möglich, dies in einer Woche zu erreichen. Dünne deine Beine in einer Woche nach diesen Tipps. Weiterlesen

Ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Optimierung Ihrer Gesundheit

Zweifellos sind die Snacks an den nationalen Feiertagen unerlässlich, aber der Überfluss an Nahrungsmitteln kann sich in Veränderungen der gesunden Körperfunktion niederschlagen, in einer Notaufnahme landen und sogar das Leben einer Person gefährden. In dieser Hinsicht fordern Fachleute des mexikanischen Instituts für soziale Sicherheit (IMSS) die Bevölkerung dazu auf, den Verbrauch typischer Lebensmittel oder Gerichte, die während dieser Saison zubereitet werden, zu reduzieren. Weiterlesen

Erhöht die Harnsäure, wenn Sie nicht frühstücken

Wussten Sie, dass ein nicht frühstücken Harnsäure verursachen kann? Der Grund ist, dass Leute, die das wichtigste Essen des Tages auslassen, das "Fat Brain" haben. Das heißt, sie stehen ohne Hunger auf, aber am Nachmittag leiden sie unter Anfällen von Angst zu essen. Auch ohne Überessen haben sie mehr Bauchfett. Weiterlesen

Abnehmen mit der Zitronendiät

Die Zitronendiät ist ein wirksamer Weg, um Gewicht zu verlieren; Es kann jedoch zu gesundheitlichen Problemen führen. Obwohl behauptet wird, dass die Zitronendiät den Körper entgiftet, fehlt dieser Methode eine wissenschaftliche Versorgung. Wissen, woraus die Zitronendiät besteht und wie sie sich auf die Gesundheit auswirkt. Weiterlesen

Abnehmen und den Stoffwechsel beschleunigen

Die Entdeckung, dass Lebensmittel während des Frühstücks nicht fett werden, unterstreicht die Bedeutung unserer inneren Uhr und unseres Stoffwechsels. Früher dachten Ärzte und Ernährungswissenschaftler, dass zum Abnehmen der beste Rat den Mund halten sollte. Sie empfahlen Diäten basierend auf der Ernährungspyramide. Weiterlesen

Was ist los?

Sauberes Essen ist mehr als eine Diät. Und obwohl es auf den ersten Blick gesund zu sein scheint, kann es schwerwiegende Folgen für den Körper haben. Worum es geht Wie der Name sagt, ist die Prämisse dieser Diät "sauber essen", um diese "schmutzigen" Nahrungsmittel zu vermeiden, dh verarbeitet oder verfeinert. Es fördert den Einschluss komplexer Kohlenhydrate, die in Obst, Getreide und Gemüse enthalten sind. Weiterlesen

Andere Ursachen für Gynäkomastie:

Männer können auch vergrößerte Brüste sehen. Diese Störung wird als Gynäkomastie bezeichnet und einer der Risikofaktoren ist, nicht mehr und nicht weniger als übermäßiges Junk-Food. Dies ist der Fall von Xiao Yang, der ursprünglich aus China stammt. Der 13-jährige wurde im Zhejiang Central Hospital Wenzhou, China, behandelt, um zu erfahren, warum seine Brüste wachsen. Weiterlesen

Treffen Sie die neue Diät des Erstellers von Facebook

Die neue Diät von Mark Zuckerberg, dem Erfinder von Facebook, besteht darin, Nahrung zu konsumieren, nur die Tiere, die er tötet. In diesem Zusammenhang schickte Zuckerberg eine E-Mail an das Fortune-Magazin, wo er sagte: "In diesem Jahr begann ich mit dem Vegetarismus, denn das einzige Fleisch, das ich esse, ist das der Tiere, die ich töte." Weiterlesen

Entdecken Sie, warum wir Diät halten

Achten Sie auf das, was Sie essen, zählen Sie Kalorien, Bewegung, Diät, Abnehmpillen, Fettabsaugung, Cremes und Abnehmen der Seifen. All dies scheint ein normaler Bestandteil der gegenwärtigen Kultur zu sein. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie diese Obsession mit dem Abnehmen begann? Die Realität ist, dass Abnehmen früher nicht als Problem betrachtet wurde. Die meisten waren damit beschäftigt, zu überleben und hatten mindestens eine Mahlzeit pro Tag. Weiterlesen