Durch die sinne

5 gute Tipps zur besseren Entspannung

Es ist nicht notwendig, dass Stress Ihr Leben übernimmt. Sie können den Atem verwenden, um Körper und Geist zu entspannen. Yoga hilft dir dabei, den Zustand zu erreichen, den dein Körper und Geist brauchen: Entspannung. Tiefes Atmen wirkt entspannend und belebend. Die Energie wird in den ersten Minuten des ruhigen Atmens spürbar. Langsames, ruhiges Atmen sendet eine Nachricht an Ihr Nervensystem: Bleiben Sie ruhig. Weiterlesen

Aurikulotherapie ist eine sehr alte Methode

Wenn die Augen der Spiegel der Seele im Ohr sind, so sagen die Chinesen, wird ein Bild ähnlich dem eines Fötus in der Gebärmutter reflektiert. Der Fötus ist auf der Höhe seines Lappens verkehrt herum ausgerichtet, und für die traditionelle chinesische Medizin fungiert diese Form als "Spiegel" des ganzen Körpers. Die Aurikulotherapie, eine Variante der Akupunktur, wird seit Jahrhunderten angewendet und hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Es besteht aus der Stimulation der Akupunkturpunkte, die sich im Ohrpavillon befinden. Weiterlesen

Extrakte für die Gesundheit durch Aromatherapie

In Indien, China und Ägypten seit der Antike bekannt, ist die Verwendung der ätherischen Öle von Pflanzen zu Heilungszwecken eine Therapie, die heute ihre glanzvollen Momente lebt. Seine Popularität ist so groß, dass dieselbe Armee der Vereinigten Staaten mit Techniken der Aromatherapie, Akupunktur und anderen "unorthodoxen" Methoden zur Behandlung des posttraumatischen Streß der Soldaten experimentiert, wie kürzlich von Robert Gates, Verteidigungsminister dieses Landes, berichtet wurde. . Weiterlesen

Magnetfeldtherapie als Alternative

Innerhalb der sogenannten alternativen Therapien finden wir die Magnetfeldtherapie. Dies ist eine Disziplin, die für die Pflege von Krankheiten oder Verletzungen durch Anwendung elektromagnetischer Felder verantwortlich ist. Einige Merkmale dieser Disziplin sind: 1. Sie wirkt passiv, ohne Schmerzen oder Nebenwirkungen zu verursachen. 2. Es ist äußerlich in einem Teil oder Organ des betroffenen Körpers äußerlich anwendbar. (ihre Felder durchdringen jedes Organ von außen) Weiterlesen

Logotherapie heilt durch den Sinn des Lebens

Ich werde oft gefragt: Was ist Logotherapie? Und deshalb habe ich mich entschlossen, eine Antwort zu schreiben, die klar und zeitgemäß ist: Das Wort "Logos" ist ein sehr altes Wort, dem verschiedene Bedeutungen gegeben wurden. Für Viktor Frankl, den Begründer der Logotherapie, bedeutet Bedeutung. Weiterlesen

Ärzte fördern Hypnose zur Behandlung verschiedener Krankheiten

Obwohl Hypnose seit mehreren Jahrzehnten von Psychoanalytikern verwendet wurde, um die Gedanken der Patienten zu erforschen und zu untersuchen und so Erinnerungen zu extrahieren, die in den Tiefen des Gedächtnisses von Individuen verborgen sind, suchen viele Menschen nur Diese Disziplin als Unterhaltungsmodus wird von Magiern verwendet, um die Gedanken der Teilnehmer zu beeinflussen. Weiterlesen

Musik für die Ohren und Gesundheit

Wenn Ton und Musik Teil der menschlichen Natur sind, ist es logisch zu glauben, dass sie auch als Therapie verwendet werden können. Die Geschichte der Musiktherapie im Westen reicht bis in Pythagoras (6. Jahrhundert v. Chr.) Zurück, obwohl die Ägypter die Musik bereits als Element verwendeten, um den Körper zu heilen, den Geist zu beruhigen und die Seele zu reinigen. Weiterlesen

Für Yoga musst du deine Gedanken befreien

Yoga ist anfangs eine schwierige Disziplin. Die Asanas oder Positionen sind langsam und sollen nicht schmerzhaft sein, aber das bedeutet nicht, dass sie keine Herausforderung darstellen. Es sollte sich niemals zu sehr erstrecken, wenn sie sich bemühen. Mit Übung erreichen Sie leicht Entspannung. Weiterlesen

Naturheilkundentherapie gegen Stress

Es war bereits vor viertausend Jahren von der chinesischen und der ägyptischen Zivilisation bekannt. Es war eine weitere Spezialität der damaligen beginnenden medizinischen Praxis. Wir sprechen von Reflexologie, einer Technik oder einer ergänzenden und natürlichen Therapie, deren Ziel es ist, die Reflexzonen der Füße, die mit den Körperteilen, die sie darstellen, zu verbinden, durch Massage zu stimulieren, um bestimmte Übel und Spannungen zu beruhigen. Weiterlesen

Reiki, die Vereinigung des Geistes mit dem Körper

Reiki-Therapie, was "universelle Energie" bedeutet, wurde 1922 in Japan von Meister Usui gegründet. Laut der spanischen Psychotherapeutin Inma Baselga strahlen lebende Körper (Menschen, Tiere oder Pflanzen) Wärme und Energie aus. Dies ist die Lebenskraft des Universums und wurde mit so vielen Namen benannt, wie es menschliche Zivilisationen gab. Weiterlesen

Lachen hilft Ihnen bei der Behandlung von Krankheiten

Lachen ist nicht nur "Manifestieren von Freude durch bestimmte Bewegungen des Gesichts, oft begleitet von Erschütterungen des Körpers und Abgabe eigentümlicher, unartikulierter Laute", wie im Wörterbuch der Königlichen Akademie der spanischen Sprache angegeben. Es ist vor allem eine physiologische Aktivität, die unseren gesamten Körper beeinflusst. Weiterlesen

Eine Therapie, die die Bedeutung einer Umarmung aufdeckt

Laut Lia Barbery, einer uruguayischen Therapeutin, die das Abrazoterapia-System und die Autorin des Buches "Die Sprache der Umarmungen" geschaffen hat, drückt sich die wissenschaftliche Basis der therapeutischen Kraft der Umarmung in der Geste der Mutter aus, wenn sie ihren Sohn nimmt und "wie im Geburt oder beim Stillen trennt Ihr Gehirn das Hormon Oxytocin, das als Hormon der "Anhaftung" bekannt ist. Dank ihr fühlt sich das Baby mit seiner Mutter verbunden und vor allen Gefahren geschützt. " Weiterlesen

Alternative Therapien zur Behandlung von Epilepsie

Wie bei allen Krankheiten und Gesundheitsstörungen kann nur ein Arzt eine Behandlung diagnostizieren und verschreiben. Es ist unverantwortlich, sich selbst zu behandeln oder an Menschen ohne Wissen oder Skrupel zu gehen, die eine einfache und schnelle Lösung für einen Zustand versprechen, der, wenn er nicht richtig behandelt wird, dem Körper schwere Schäden zufügen kann. Weiterlesen