Verstehe deinen Körper mit Hunger ...

Die meisten Menschen haben schlechte Laune hungrig und sie haben keine Snacks zur Verfügung, die dieses Gefühl wegnehmen, aber warum werden wir wütend, wenn wir nicht essen?

Laut dem Arzt Eduardo Calixto, Leiter der Abteilung für Neurobiologie an der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko (UNAM), die Gehirn ist der Schuldige dieser Reaktion. Möchten Sie mehr wissen? Überprüfen Sie das folgende Video

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Verstehe deinen Körper mit Hunger ...

Nach einer Studie des Universität von Cambridge wenn die Leute haben hungrig Es ist normal, dass sich Ihre Stimmung verändert und Emotionen von Ärger oder Aggression aufgrund Ihres Serotoninspiegels registriert werden.

In der Forschung in der Zeitschrift veröffentlicht Biologische Psychiatrie Die Forscher erklären, dass der Serotoninspiegel, das Hormon, das das Verhalten reguliert, verändert wird, wenn Menschen gestresst sind oder nicht gegessen haben.

Ein niedriger Serotoninspiegel schwächt die Kommunikation in einigen Teilen des Gehirns, was die Kontrolle von Emotionen wie Ärger oder Ärger erschwert, insbesondere wenn Menschen dies tun hungrig . Und Sie, wie kontrollieren Sie sich, wenn Sie hungrig sind und nicht sofort essen?


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