5 Tipps für ältere Menschen

Dieser 28. August wird in Mexiko gefeiert Großvaters Tag , wer ist ein grundlegender Teil in unserem Leben. Nach dem Mexikanisches Institut für soziale Sicherheit (IMSS), zwischen 30 und 50% der über 65-Jährigen, die unabhängig sind und in ihrem Haus wohnen, haben mindestens ein Jahr gelitten zu hause fallen .

Deshalb geben wir Ihnen hier einige Ratschläge, um sie zu schützen und für sie zu sorgen, da sie es seit vielen Jahren tun. Nehmen Sie sie also zur Kenntnis und behandeln Sie sie so, wie sie es verdienen:

1.- Installieren Sie gut verankerte Stangen so, dass sie in den Duschen und Wannen gehalten werden, falls dies ein Platz ist.

2.- Legen Sie rutschfeste Matten in die Duschen, Wannen und Austrittsorte.

3. Verwenden Sie vorzugsweise Flüssigseife mit einem Spender und installieren Sie sie in der entsprechenden Höhe, um zu verhindern, dass ältere Personen unter der Dusche umkippen und schwindelig werden.

4.- Legen Sie zusätzliche Kissen auf den Sitz von Sofas oder Stühlen, so dass sie mit weniger Aufwand sitzen und stehen können.

5.- Für Erwachsene mit höherem Alter ist es vorzuziehen, dass Möbel Arme haben.

Wenn Sie dazu eine Dosis Liebe und Aufmerksamkeit hinzufügen, damit sie in einer sicheren und glücklichen Umgebung leben, wird sich ihre Lebensqualität verbessern, denn im Erwachsenenalter benötigen Menschen mehr emotionale Verstärker, um sich gut zu fühlen.


Video Medizin: 7 Tipps: So ernähren sich ältere Menschen gesund (November 2020).