Druckanzeige

Wenn Sie sich gefragt haben, was zu tun ist, wenn der Druck abfällt, haben Sie keine Angst. Es ist normalerweise ein gutes Zeichen, einen niedrigen Blutdruck zu bewältigen, solange Sie keine Symptome haben, die auf ein schwerwiegendes Problem wie Hypotonie hinweisen.

Was ist Niederdruck oder? Hypotonie ? Um es besser zu verstehen, ist es zweckmäßig, zunächst einmal zu überprüfen, was das ist Blutdruck und was sind die Ebenen, die als normal angesehen werden.

Die Blutdruck ist das Maß für den Druck, den das Blut auf Ihre Arterien ausübt, während es sich in den Aktivitätsphasen und im Ruhezustand befindet. Es gibt zwei Arten von Druck: systolisch und diastolisch. Diese werden in der Regel im Unterarm mit einem Gerät gemessen, das als Tensiometer (oder Blutdruckmessgerät) bezeichnet wird, und die Werte werden in Millimeter Quecksilber (mm Hg) ermittelt.

Die systolischer Druck ist die höchste Zahl (die erste Zahl) und bezieht sich auf den Druck, den das Herz erzeugt, wenn es Blut durch die Arterien pumpt, wenn es die maximale Kontraktionskraft ausübt. Der diastolische Druck ist die kleinste Zahl (die zweite) und bezieht sich auf den Druck in den Arterien, wenn das Herz zwischen einem Herzschlag und einem anderen liegt.

 

Druckanzeige

Sie kann innerhalb eines kurzen Zeitraums variieren, abhängig von der Position Ihres Körpers, dem Atemrhythmus, Ihrem Stressniveau, Ihrem körperlichen Zustand, den Medikamenten, die Sie einnehmen, und was Sie essen und trinken. Es ist normalerweise nachts niedriger und geht schnell auf, wenn Sie aufstehen.

Nach Angaben der American Heart Association und des National Heart, Lung and Blood Institute gilt der Blutdruck eines Erwachsenen als normal, wenn der systolische Druck 120 mm Hg oder weniger und der diastolische Druck 80 mm Hg beträgt. oder weniger

Wenn das Systolikum zwischen 120 und 130 liegt und / oder das Diastolikum zwischen 80 und 89 liegt, wird es als Bluthochdruck betrachtet. Wenn das Systolikum über 140 liegt und / oder das Diastolikum über 90 liegt, wird es als hoch eingestuft ( Bluthochdruck). Wenn der systolische Druck dagegen bei 90 mm Hg liegt. oder weniger oder der diastolische Wert liegt bei 60 mm Hg. oder weniger gilt als niedrig (Hypotonie).

Im Allgemeinen ist ein niedriger Blutdruck allein (innerhalb bestimmter Grenzen) nicht gesundheitsgefährdend, und viele Menschen haben normalerweise einen niedrigen Blutdruck ohne Probleme. Wenn es jedoch zu niedrig wird, müssen sofort Maßnahmen ergriffen werden, da Sauerstoff und Nährstoffe im Blut die lebenswichtigen Organe nicht erreichen können, was schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann. Wenn Sie normalerweise einen niedrigen Blutdruck haben und eines oder mehrere der folgenden Symptome bemerkt haben, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen, da dies ein Zeichen für andere medizinische Probleme sein kann:

 

Symptome eines niedrigen Blutdrucks

Schwindel

Ohnmacht (oder Synkope)

Blasse Haut, kalt

Depression

Verschwommenes Sehen

Schwierigkeiten beim Konzentrieren

Müdigkeit

Allgemeine Schwäche

Übelkeit

Herzklopfen

Schnelles und flaches Atmen

Sed

 

Warum ist der Druck niedrig?

Es gibt verschiedene Zustände, die zu niedrigem Blutdruck oder Hypotonie führen können. Darunter sind:

Dehydratisierung Wenn Sie dehydriert werden, verliert Ihr Körper mehr Wasser, als er erhält. Hohes Fieber, Erbrechen, Durchfall, Diuretika oder anstrengende Übungen können Sie dehydrieren

Blutungen Wenn Sie eine große Menge Blut durch eine Wunde oder innere Blutungen verlieren, kann der Druck abnehmen.

Schwangerschaft Da sich das Kreislaufsystem der Frau schnell ausdehnt, muss der Blutdruck sinken. Der Druck normalisiert sich normalerweise nach der Lieferung.

Herzkrankheiten Einige können zu niedrigem Blutdruck führen (manchmal sehr niedrig), z. B. Probleme mit Herzklappen, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz.

Endokrine Probleme Schilddrüsenprobleme, Nebenniereninsuffizienz (Morbus Addison), ein sehr niedriger Zuckerspiegel (Hypoglykämie) und manchmal Diabetes können zu Hypotonie führen.

Schwere Infektion Wenn die Infektion in den Blutkreislauf gelangt, kann es zu einem septischen Schock kommen. Dies ist ein ernstes Problem, das lebensbedrohlich sein kann.

Mangel an Nährstoffen in der Ernährung. Ein Mangel an Vitamin B12 und / oder Folsäure kann Anämie verursachen, und dies kann auch den Blutdruck senken.

Schwere allergische Reaktionen. Einige Nahrungsmittel, Medikamente oder das Gift einiger Insekten können Anaphylaxie hervorrufen, eine allergische Reaktion, die schwerwiegend und sehr gefährlich sein kann.

Einige Medikamente können auch zu einem Druckabfall führen, wie z. Andere Substanzen wie Alkohol und Betäubungsmittel können ebenfalls zu Blutdruckabfall oder Hypotonie führen.

Ich wiederhole, eine Episode mit niedrigem Blutdruck sollte Sie nicht beunruhigen, wenn Sie keine anderen Symptome bemerken. Das heißt, wenn der Abstieg plötzlich oder sogar geringfügig ist, kann dies zu Schwindel und Ohnmacht führen. Wenn der Blutdruck plötzlich absinkt, kann dies in bestimmten Fällen auf ein anderes Gesundheitsproblem zurückzuführen sein, wie Blutungen, schwere Infektionen, allergische Reaktionen oder sogenannte orthostatische Hypotonie. Letzteres wird durch eine plötzliche Änderung der Körperposition verursacht, wenn Sie nach dem Sitzen oder Liegen schnell aufstehen. Ein niedriger Blutdruck verursacht plötzlich Schwindel, verschwommenes Sehen und sogar Ohnmacht.

 

Wie wird niedriger Blutdruck behandelt?

Die Behandlung eines niedrigen Blutdrucks hängt von der Ursache ab. Wenn die klinische Anamnese die Ursache nicht festlegt (zum Beispiel, wenn Sie ein Arzneimittel einnehmen, das dies erklärt oder dass Sie dehydriert sind), ist es manchmal notwendig, eine Reihe von Studien durchzuführen, wie z Stresstest, das Valsalva-Manöver und / oder der Test des geneigten Tisches.

 

Empfehlungen

Trinken Sie viel Wasser und begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum, um Austrocknung zu vermeiden.

Nehmen Sie eine gesunde Ernährung ein (wenn Sie gebeten werden, den Verbrauch von Natrium oder Salz zu erhöhen, tun Sie dies mit Vorsicht).

Tragen Sie elastische Strümpfe

Essen Sie mehrmals täglich kleine Portionen von Lebensmitteln, die Kohlenhydrate enthalten.

Positionsänderungen schnell vermeiden.

In bestimmten Fällen müssen Medikamente wie Fludrocortison verschrieben werden.

Denken Sie daran, dass niedriger Druck allein nicht das Problem ist. Es ist der plötzliche Abfall oder die Verbindung eines niedrigen Blutdrucks mit anderen Symptomen, die es erforderlich macht, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Es gibt Situationen, die einen Notfall darstellen. Verschreiben Sie sich nicht selbst oder warten Sie nicht (es könnte wichtig sein). Bitten Sie einen Arzt um Hilfe. Er oder sie wird nach der Ursache suchen, die zu Hypotonie führt, und die geeignete Behandlung zur Normalisierung angeben.


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