5 Vorteile des Lachens bei der Arbeit

• April 26, 2024

Nach einer Untersuchung des Internationale Gesellschaft für Humorstudien , die Leute, die im lachen Job sind weniger wahrscheinlich in eine Box fallen Stress und seine Produktivität ist größer.

Die ISHS Es deutet an, dass Lachen die Probleme und Sorgen des Geistes wegschiebt, und so die Perspektive des Lebens verändert.

Lachen in der Job vermeiden Sie das Muskelspannung reduziert die Stress und beseitigen Kalorien . Wenn Sie lächeln, werden 400 aktiviert Muskeln des Körpers Experten weisen darauf hin, dass das Lachen 100 Mal einer Routine entspricht Übung 10 Minuten

Laut Fachleuten sehen Sie, wenn Sie glücklich sind, die Zukunft größer Optimismus und Sie haben das Gefühl, dass alles gut wird. Auf diese Weise fühlen Sie sich motivierter, Ihre Projekte zu realisieren.

Mitarbeiter, die lachen und haben gute Laune sind in der Lage, Team-Herausforderungen zu meistern, mit mehr zu arbeiten Effizienz und all dies ist auf die Arbeit in einer angenehmeren Umgebung zurückzuführen.

Derzeit gibt es Unternehmen, die sich dafür einsetzen, Mitarbeiter zum Lachen zu bringen.

Sie können jedoch die Gewohnheit von erstellen Lächeln vor den Komplikationen der Job So können Sie in Krisensituationen klarer sehen und eine bessere Lösung für Arbeitsprobleme finden. Erfahren Sie mehr über die Lachtherapie.

Video Medizin: LACH YOGA Herkunft & Wissenschaftliche Erkenntnisse | von Daniela Creutz (11:49') (April 2024).