Yoga und sexuelle Gesundheit

In einer 2011 durchgeführten Untersuchung Lori Ein Brotto , Sisa Meha k und Cassandra Kit die Beziehung zwischen dem Yoga und sexuelles Funktionieren. Es spricht einige Unterschiede zwischen den Zivilisationen von Osten und Westen darüber, wie das menschliche Sexualverhalten zu verstehen ist und welche Reaktionen die einzelnen auf die sie betreffenden Probleme gegeben haben.

Der im Westen angewandte Ansatz basiert auf den pharmakologischen Behandlungen von sexuelle Probleme das in der humanistischen Therapie und dem Studium von sexuelles Verhalten berichtete der in der Journal für Sex und Familientherapie.

Im Gegenteil, die orientalische Welt, als Besitzerin einer tausendjährigen Geschichte des Verständnisses und der Annäherung an sexuelle Probleme, übernahm Praktiken wie Tantra und die Tao , Kontemplation, die Akupunktur und die Yoga , um bestimmte Funktionsstörungen wie z vorzeitige Ejakulation und Fülle erreichen und sexuelles Vergnügen

 

 

Yoga und sexuelle Gesundheit

Ein Teil der Popularität von Yoga Die Gelehrten bestätigten, dass sie auf ihre Heilungsarbeit bei der psychischen Gesundheit zurückzuführen seien. Wichtige Studien bestätigten seine erfolgreichen Ergebnisse bezüglich Stimmung und allgemeinem Wohlbefinden sowie seine positiven Auswirkungen auf Depression .

Es hätte auch gezeigt, dass es gesundheitliche Auswirkungen auf Bluthochdruck hat, Fettleibigkeit und die Herzfrequenz ; Es gab jedoch einige Forschungen zur möglichen gesunden Wirkung von Yoga in sexueller Gesundheit.

Dann fanden Brotto und sein Team eine interessante wissenschaftliche Arbeit über die Yoga als behandlung für sexuelle dysfunktion. Es ging um die Untersuchung von Dr. Dhikav und seine Arbeitsgruppe, die 2007 erfolgreich eine Gruppe hinduistischer Männer behandelte, die darunter litten vorzeitige Ejakulation .

Die Studie wurde an 68 Männern durchgeführt, die die Wahl hatten Yoga eine nichtpharmakologische Behandlung oder ein Antidepressivum. Die Gruppe von Yoga Er war derjenige, der bessere Ergebnisse erzielte: Nachdem er 38 Stunden lang eine Reihe seiner Techniken geübt hatte, besserten die 38 Teilnehmer ihr Problem und verzögerten die Ejakulation hatte keine Nebenwirkungen und keine zog sich aus der Behandlung zurück.

 

Mehr genießen

Die Yoga Es hat eine reiche Geschichte, seine Wurzeln liegen in Indien, aber es hat Niederlassungen in allen Kulturen und Teilen der Welt. Im Bereich der sexuellen Reaktion wurde darauf hingewiesen Methode das verbessert das Leben erotisch von den Leuten

Seine Wirkung beruht auf der Zunahme des Bewusstseins der Genitalorgane durch die Person, Stimulierung des Blutflusses von ihnen durch Verbesserung der Beckenbodenentspannung und reduzieren Sie den Schmerz der Frau während der Koitus .

Auch bei Problemen von helfen vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion sexuelle Beziehungen im Alter zu haben und die sexuelles Vergnügen .