5 Disziplinen, die deine Stimmung verbessern
Kann 2024
Entspannen Sie sich mit Ying-Yang-Kugeln
Ein Weg, um sich zu verwöhnen und von allem zu entspannen Stress der Woche heißt die neue chinesische Therapie Kun Fu Chio, die mit Hilfe von geübt wird Bereiche Ying YangNach dem Institut für...
Entspannen Sie sich in 10 Minuten
Das Hauptinstrument jeder Technik von Entspannung ist das Atmung. Es scheint einfach zu sein, ist es aber nicht. Experten sagen, dass wir 20.000 mal täglich atmen und dies ohne es zu merken.Wenn wir...
Entspannen Sie sich beim Atmen
Die Kraft des Atems ist unendlich. Meist wissen wir jedoch nicht, wie man atmet, aber wenn wir durch die Nase einatmen, den Magen aufblasen und durch den Mund ausatmen, werden große Vorteile...
Lachen und Kalorien verbrennen
Der Traum der meisten Menschen ist, mehr zu lachen und weniger zu leiden. Obwohl dies eine Frage der Einstellung ist, geben wir Ihnen 8 Gründe, um mehr zu lachen, glücklich zu sein und die...
Rock und Metal machen dich schlauer?
Menschen, die lieber alternativer Musik, Rock und Heavy Metal zuhören, weisen eine bessere Abstraktionsfähigkeit auf, was dazu beiträgt, höhere Punktzahlen in objektiver Hinsicht zu erreichen und...
Thalassotherapie bekämpft Depressionen
Die Thalassotherapie Es ist für seine vielen körperlichen und geistigen Vorteile dank seines Hauptbestandteils bekannt: Meerwasser. Dies ist ideal, um eine umfassende Gesundheit zu erhalten...
Emotionale Freisetzungstechnik
Es ist ein Werkzeug, das handhabt "tippen" oder Klopfen, bei dem das Energiesystem des Menschen stimuliert wird, um ein emotionales Gleichgewicht herzustellen. Es hat Grundlagen der Akupunktur, nur...
Entspannungstechniken beeinflussen unsere genetische Aktivität
Sie können eine gebrochene Ampel, ein Streitgespräch mit Ihrem Partner oder einen Kaffee auf die Hose schießen, aber Stress gehört zu unserem Alltag. Wir können kontrollieren, wie sehr es uns...
Temazcal regeneriert Organismus und Geist
Das Temazcal ist ein einheimisches Dampfbad vorspanischen Ursprungs, das in einem kleinen Raum von allgemein runder Form zu therapeutischen, hygienisch-reinigenden und rituellen Zwecken durchgeführt...
Widerstehen Sie Neuheit
Der Unterschied zwischen sich von a tragen zu lassen beschleunigtes Leben und noch eins pausierte spiegelt sich in Ihrem Aussehen. Im ersten Fall können Sie also bis zu fünf Jahre länger schauen als...
Tipps zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität
Früher oder später werden Gedanken wahr, da alles Energie ist. Aus diesem Grund geben wir Ihnen einige Ratschläge, damit Sie sich besser fühlen und sehen, vor allem dann, wenn Sie das Gefühl haben,...
Damit entspannen Sie sich
Wenn Sie explodieren und das Gefühl haben, dass die Welt gegen Sie ist, müssen Sie nur einer zuhören Melodie um deine zu kontrollieren Emotionen, aber was ist die beste Musik zum Entspannen?Die...
Ihr Wochenende ist nicht erfrischend
Ist dein Wochenende eine gute Reparatur? Es ist Ihnen nicht passiert, dass Sie nach diesen 48 Stunden mit mehr Müdigkeit als üblich zu Ihren täglichen Aktivitäten zurückkehren oder einfach mit dem...
Mit Fibromyalgie leben
Da beginnen die ersten Symptome der Erkrankung bis zur Diagnose zu leiden FibromyalgieNormalerweise durchläuft es einen langen Prozess, den die meisten Patienten als "Pilgerfahrt" von Arzt zu Arzt...
Wu Shu sorgt für Entspannung
Wie andere Entspannungsdisziplinen, die Wu Shu Es geht um die Suche nach einem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist So können Sie durch entsprechende Techniken einen Zustand der Ruhe erreichen.Die...
Yoga und die 7 Chakren
Chakra Es ist ein Sanskrit-Wort, das Rad bedeutet. Es ist ein System von sieben Zentren von Energie befindet sich entlang der Rückgratl.Jeder Chakra entspricht einem Bereich des Körpers, einer Reihe...
Über Den Autor
Chantal Mailloux
Medizinische Arbeitskraft Und Liebhaber Zu Hilfe. Von Natur Aus, Gewissenhaft Und Selbstlos. Nachts Schreibt Sie Kurze Gedichte.
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