Tetris stimuliert Ihre Gehirnaktivität
April 2024
Emotionale Vorteile von Meditation
Diese Technik bietet große Vorteile für den Körper, nicht nur auf physische Weise, indem er besser aussieht und den Alterungsprozess verzögert emotionales Gleichgewicht. Einige Vorteile von...
Rheuma oder Arthritis
Wenn Sie an ein Wasserbett denken, werden die Meinungen gewöhnlich aufgrund ihrer Vor- und Nachteile geteilt. Ein Wasserbett ist jedoch nicht das sparsamste, bietet jedoch mehrere Vorteile, die über...
Bekämpfen Sie Stress mit Entspannungsmassagen
Die Massage es ist so alt wie die Griechen und Römer, die es bereits so effektiv praktizierten Entspannungstherapie. Hippokrates, der Vater der Medizin, verschrieb es seinen Patienten und bestätigte...
Kennen Sie die 7 Chakren des Körpers
Nach der orientalischen Philosophie Chakren, sieben Energiezentren, die als Sender von dienen EnergieSie haben eine Korrelation in der Mitte der Rückenmark und in den Nervenplexen des menschlichen...
Erfahren Sie alles über Achtsamkeit
Die Achtsamkeit Es ist eine Technik Meditation das hat seinen Ursprung im Zen-Buddhismus. Diese Art von Meditationnach einer Untersuchung des Universität von Massachusetts konzentriert sich auf die...
Gegen Angst- und Depressionstraining
Das Training hilft älteren Erwachsenen nicht nur, ihr Gedächtnis und ihre Intelligenz zu verbessern, sondern auch Kinder und Erwachsene. Es gibt Studien, die das zeigen Gehirntraining Es könnte...
Was ist die beste Zeit zum Entspannen?
Aufgrund des aktuellen Lebensstils suchen und benötigen die Menschen täglich bessere Methoden, um sich dem zu stellen StressEine Erkrankung, die sowohl die körperliche als auch die seelische und...
Die Depression nimmt mit Lomi Lomi ab
Fühlen Sie sich traurig, müde, gestresst und leblos? Vielleicht brauchst du eine Massage Entspannung, die Ihnen geistiges und geistiges Wohlbefinden verleiht, wie die Lomi-Lomi-Therapie, die Ihnen...
Desestráte und glücklich leben
Die Stress ist die Antwort von Organismus zu den Änderungen. Wir sind uns einig, aber was passiert, wenn diese Veränderungen uns übertreffen? Ist es normal, dass wir Angst haben, haben Angst und...
Genießen Sie Ihren Urlaub in der Stadt
Die Urlaub Sie sollten in vollen Zügen genossen werden, um alle Vorteile zu nutzen, die sie für die menschliche Gesundheit haben, und völlig erneuert und mit vielem zurückkehren Energie zu Ihren...
Effektive Entspannungstechniken
Bewährt: Entspannung besteht aus der Befreiung des Geistes und der Muskeln des Körpers Stress. Nach Meinung der Experten ist die übliche Praxis von Entspannung verbessert chronische Schmerzen Angst,...
Mentale Übungen für Ihr emotionales Gleichgewicht
Ein guter Gesundheit mentaler Einfluss direkt auf die Wohlfahrt Deshalb ist es für den Menschen wichtig, dass Menschen etwas leisten Übungen mental, um Ihr Gehirn zu trainieren und eine zu erhalten...
Atemübungen zur Entspannung
Atemübungen sind sehr vorteilhaft, da sie zusätzlich zu einer Verringerung der Atemwege führen Stress, verbessern Sie die Lungenkapazität und Leistung in der Leistung von jedem körperliche Aktivität....
Trainieren Sie Ihr Gehirn mit Neurofeedback, um es zu stärken
Neurofeedback, auch bekannt als NeurotherapieEs ist eine nicht-invasive Technik ohne Nebenwirkungen, die es den Patienten ermöglicht, Strategien zu entwickeln, die ihre Gehirnaktivität verändern und...
Bring dein Leben zurück!
Laut einer Umfrage von GNP Seguros ist Mexiko das Land, in dem einige der hohen Arbeitsbelastungen erfasst werden, da rund 75% der Beschäftigten unter Stress leiden.Diese Erkrankung ist einer der...
Machen Sie mehr, ohne so viel zu betonen!
Obwohl Stress als eine Dosis Adrenalin dient, die uns dazu bringt, die Dinge zu verbessern, ist der Überschuss das Gegenteil, da er die körperliche und geistige Gesundheit schädigt. Daher ist es...
Balancieren Sie Ihre Gefühle mit Meditation
Für viele seiner Anhänger, die Meditation Es ist die Technik par excellence spirituelle Hygiene. Keine Notwendigkeit, an irgendeine Religion oder spezielle Philosophie zu glauben. Tatsächlich...
Der Schlüssel ist, alles zu vergessen
Sicher haben Sie bei mehr als einer Gelegenheit eine brillante Idee gebraucht, Sie haben sie verwendet. Die Dusche wird zu unserem besten Verbündeten, um sich zu entspannen und auf unsere Gedanken zu...
Stimulieren Sie Ihren Geist mit einer Pilzmassage
Fühlst du dich betont und müde? Es ist Zeit für Sie, einige alternative Therapien auszuprobieren, die Ihnen helfen, die Energie des Körpers wie Medikamente auszugleichen Ayurveda, die Ihre...
Stress erhöht den Blutzuckerspiegel
Wenn Sie denken, dass der Blutzucker nur mit der Nahrung steigt, liegt das falsch!Die Stress Es kann den Blutzucker erhöhen, also müssen Sie lernen, wie man es regelt, um sowohl die Lebensqualität...
Über Den Autor
Chantal Mailloux
Medizinische Arbeitskraft Und Liebhaber Zu Hilfe. Von Natur Aus, Gewissenhaft Und Selbstlos. Nachts Schreibt Sie Kurze Gedichte.
Beliebte Beiträge
-
-
7 Gründe für niedrige Libido bei Männern
April 2024
-
Stressursachen in Lateinamerika
April 2024
