7 Dinge, über die es sich nicht zu sorgen lohnt
Kann 2024
10 Aromen zum Entspannen
Die Aromatherapie und einige andere alternative Therapien verwenden ätherische Öle aufgrund ihrer Eigenschaften zu therapeutischen Zwecken. Sie verwenden verschiedene Düfte nicht nur zur Behandlung...
Wie man sich zu Weihnachten nicht gestresst macht
Die Weihnachtszeit ist immer ein Symbol für Frieden, Harmonie und Liebe. Dies ist jedoch nicht immer der Fall aufgrund der Vorbereitungen für die Feiertage, sozialen und familiären Verpflichtungen...
10 Strategien gegen Stress
Es gibt verschiedene Symptome von Stress, die mit verschiedenen körperlichen, emotionalen und psychischen Zuständen in Verbindung gebracht wurden, die die Gesundheit einer Person untergraben und ihre...
10 Plätze zum Entspannen
Kontakt mit der Natur ist eine der besten Tipps zum Entspannen sowie zur Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit, so eine Studie von Naropa University und School of Lost Borders.In...
10 Tipps gegen Müdigkeit und Stress
Gegenwärtig tauchen die Menschen in ein Umfeld ständigen Wandels und Drucks. Schwierigkeiten wie mangelnde Beschäftigung, Personalabbau oder emotionale Probleme und finanziell, erzeugen Sie im...
8 Orte, an denen Sie im Sommer mit Ihrem Partner entspannen können
Eine Studie der Firma Edge Research und der United States Travel Association kommt zu dem Schluss, dass Reisen mit unserem Partner eine romantischere, intimere und ausgewogenere Beziehung...
Positive Auswirkungen auf den Schlaf
Schweizer Forscher sagen, dass eine kleine Sitzung von Hypnose könnte helfen, a schlaf mehr reparieren und größer Qualität.Die Studie zeigt, dass a Audio mit suggestivem Inhalt und hypnotisch, die...
Janzu im Wasser zu meditieren
Diese in Indien entwickelte Technik ermöglicht es Ihnen, einen Zustand von einzugeben Meditation e Verinnerlichung im Wasser, als wären Sie im Mutterleib. Die Wasser ist das wesentliche Werkzeug für...
Die tibetische Massage bringt Körper und Geist in Einklang
Die tibetische Medizin zeichnet sich durch die Förderung einer ganzheitlichen Gesundheit aus, dh sie sucht das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Aus diesem Grund sind verschiedene...
Die Vorteile des Lachens, ein Gesundheitsproblem
Wann lachenWir machen es mit dem ganzen Körper. Al lachen Mehrere Gesichts- und Bauchmuskeln werden kontrahiert, der Thorax dehnt sich aus und die Lungen- und Herztätigkeit wird stimuliert, wie dies...
Visualisieren und Fett verbrennen
Die Meditation Es ist eine exzellente Technik Entspannung Das kann bei einer Behandlung für sehr hilfreich sein Gewicht verlieren oder halten Sie das richtige Gewicht.Das liegt daran, dass die...
Meditieren und entspannen ist der Schlüssel zur Verbesserung Ihres Lebens
Es gibt ein "Vorher" und ein "Nach" in der Praxis von Entspannung und Meditation. Wenn Sie es nicht glauben, bitten Sie jemanden, der einige Momente des Tages widmet, für die körperliche und...
Massage gegen Muskelschmerzen
Die beste Behandlung zur Beseitigung der Stress und Muskelspannung ist das Massage, weil es hilft, das Niveau von zu reduzieren Milchsäure (was bei der auftritt Übungen und erzeugt Schmerzen) und...
Meditation reduziert Schmerzen
Die Meditation Es ist eine Technik, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich der Verringerung der Stress und die Angst dass viele Menschen in ihrem Alltag erleben, ergab eine...
Die Welt verliert ein großes "Lächeln"!
Mit 63 Jahren der Komiker Robin Williams Er wurde in seinem Haus in Kalifornien tot aufgefunden.Bekannt für seine Rollen in Filmen als Jumanji und Dead Poets Society,Robin verlor den Kampf gegen...
Gibt es eine einzigartige Liebe?
"Er liebt mich nicht gleich", "Ich werde ihn nie vergessen", "er ist unfähig zu lieben" ... Sind diese Sätze bekannt? Man sagt, dass die Liebe für alle gleich ist. Die Genetik unseres Gehirns...
Übe Diksha und überwinde deine Probleme
Wenn Sie möchten, erhöhen Sie Ihre Energieakzeptiere die Dinge des Lebens und sei ein besserer Mensch, wir stellen dich vor Diksha, eine alte Methode Indiens, die Ihnen helfen wird, Ihre...
Möchten Sie Ihre Mutter mit einer Massage verwöhnen?
Da das Tempo des Lebens hektischer wird und Stress zum schlimmsten Feind unserer Zeit wird, ist es wichtig, einen Raum zu finden, in dem wir uns mit einer Entspannungstechnik verwöhnen können, die...
Reduzieren Sie Ihren Stress mit Meditation
Üben Meditation hilft regelmäßig, das niveau von zu reduzieren Stress und Angst. In dieser Hinsicht Allan Wallace, Autor des Buches Die Kraft der Meditation, um das Gleichgewicht zu erreichensagt,...
Erneuern Sie sich mit einer Tequila-Massage
Die Tequila Es hat viele antioxidative, feuchtigkeitsspendende und descontracturantes Eigenschaften, die zum Wohlbefinden des Menschen beitragen, für das, was bereits Bestandteil der ästhetischen...
Über Den Autor
Chantal Mailloux
Medizinische Arbeitskraft Und Liebhaber Zu Hilfe. Von Natur Aus, Gewissenhaft Und Selbstlos. Nachts Schreibt Sie Kurze Gedichte.
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