10 Plätze zum Entspannen

• April 26, 2024

Kontakt mit der Natur ist eine der besten Tipps zum Entspannen sowie zur Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit, so eine Studie von Naropa University und School of Lost Borders .

In der Untersuchung wird detailliert beschrieben, dass ein Besuch dieser Art von Orten dazu beiträgt, Stress zu reduzieren, geistige Ermüdung zu steigern und ein größeres Wohlbefinden zu erzeugen. Sogar bei Kindern verbessert es die Aufmerksamkeit und sie lernen, ihre Impulse zu kontrollieren.

Auf der anderen Seite veröffentlichte eine Studie im Fachzeitschrift Angewandte Forschung zur Lebensqualität enthüllt, dass die Planung von Ferien oder Ruhetagen wie der Karwoche Ihr Glück erhöht.

Es zeigt sich sogar, dass Kurzreisen mehr bereichern als lange Reisen. Deshalb geben wir Ihnen in dieser Fotogalerie zehn Orte, um Stress abzubauen, wo Sie mit der Natur in Kontakt treten und diese Tipps nutzen können, um sich zu entspannen und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Video Medizin: 10 Geheime Orte in WoW (April 2024).