• April 27, 2024

Ein Herzinfarkt oder Herzinfarkt tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel den Blutdurchtritt in einer der Koronararterien zum Herz blockiert: Wenn der Blutfluss verstopft ist, leidet dieser Muskel an Sauerstoffmangel und die Herzzellen sterben nach Angaben der Bibliothek. National der Medizin der Vereinigten Staaten.

Der Schauspieler Carlos Cámara starb heute im Alter von 82 Jahren an einem fulminanten Herzinfarkt. Im vergangenen Dezember wurde ihm ein Schrittmacher zur Verfügung gestellt, nachdem sein Herz den Anfall einer Lungenentzündung erlitt, die ihn für anderthalb Monate in ernstem Zustand im Krankenhaus befand.

In einem Interview für GetQoralHealth erklärt Enrique Gómez Álvarez, Leiter der Kardiologie-Abteilung des National Medical Center am 20. November der ISSSTE, dass das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, bei Frauen im Alter von 45 und 50 Jahren ansteigt Der Mann ist 40 Jahre alt, obwohl es früher passieren kann.

Kosten der Moderne

Enrique Gómez bestätigt, dass der Herzinfarkt eine der häufigsten Todesursachen in Mexiko und in der Welt ist, weil wir unseren Lebensstil im Vergleich zu dem, für den wir wirklich gedacht sind, erheblich verändert haben.

Wir sollten den ganzen Tag laufen, ein aktiveres Leben führen und mehr Gemüse essen. Gegenwärtig verbringen wir mehr Stunden im Sitzen und essen übermäßig, vor allem Produkte tierischen Ursprungs, was zu einer Zunahme der Herzkrankheit geführt hat ", fügt Gómez Álvarez hinzu.

Er sagte auch, dass im Land weniger als 10% der akuten Myokardinfarkte in den Krankenhäusern entsprechend den klinischen Richtlinien angemessen behandelt werden, jedoch aufgrund fehlender Technologie und Spezialausrüstung sowie mangelnder Kenntnis der Patienten, die eine angemessene Behandlung erhalten sollen. Bei vielen Faktoren fehlt es den meisten an guter Pflege.

Präventive Maßnahmen zur zeitnahen Erkennung

Tragen Sie eine Stil von gesundes Leben ist die Bedingung zu verhindern und reduzieren die Herzinfarkte Daher ist es wichtig, folgende Maßnahmen zu ergreifen vermindern die Risiko :

1. Laufen 3 km täglich
2. Führen Sie 30 Minuten lang aus Aktivität mindestens fünfmal pro Woche moderat
3. Wählen Sie eine Fütterung richtig, verbrauchen Sie mehr Gemüse und Obst; beschränken in der Diät die Fette gesättigt
4. 30% reduzieren der Verbrauch von Salz
5. Moderate der Verbrauch von Alkohol
6. Kontrollieren Sie die Stress
7. Vermeiden Sie die Übergewicht und Diabetes
8. Nein rauchen
9. Überwachen Sie die Blutdruck die im Idealfall auf 120/80 oder weniger gehalten werden sollte Amerikanische Gesellschaft für Bluthochdruck .

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