10 Früchte, von denen Sie nicht wussten, haben MORE VITAMIN C

• Kann 3, 2024

Heutzutage führen Klimaänderungen dazu, dass Menschen anfälliger für Krankheiten und nicht nur für Grippe sind. Um dies zu vermeiden, ist es erforderlich, den Körper gegenüber diesen Mitteln widerstandsfähiger zu machen, um dies zu verbrauchen Früchte mit Vitamin C.

Vitamin C ist wasserlöslich, es löst sich in Wasser auf, so dass dieses Element vom Körper durch Urin ausgeschieden wird. Dieses Vitamin ist wichtig für die Bildung von Narbengewebe, für die Aufnahme von Eisen und für die Reparatur neuer Gewebe und Knochen ", heißt es in der Zeitschrift. National Library of Medicine der Vereinigten Staaten.

Um Teil Ihrer Ernährung zu sein, teilen wir Ihnen hier mit, welche Früchte Vitamin C enthalten. Überprüfen Sie die Fotogalerie!

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