Temazcal regeneriert Organismus und Geist

• Kann 1, 2024

Das Temazcal ist ein einheimisches Dampfbad vorspanischen Ursprungs, das in einem kleinen Raum von allgemein runder Form zu therapeutischen, hygienisch-reinigenden und rituellen Zwecken durchgeführt wird.

Im Moment glaubt man, dass diese Art der regenerativen Therapie in der Realität vor allem für Frauen gilt; Immer mehr Männer kommen zu ihr, weil sie entweder alleine, zu zweit oder mit der Familie davon profitiert.

Eine der Hauptattraktionen dieser Therapie für Männer besteht darin, dass sie dazu beiträgt, den Schmerz zu reduzieren Stress und die Schlaflosigkeit , bietet a Entspannung integraler Bestandteil von Körper und Geist.

In der Tat zeigen Studien, dass die anstrengende therapeutische Wärme in einer Temazcal-Sitzung in der Lage ist, Proteine ​​mit einer immunologischen Wirkung zu erzeugen, die das Nervensystem stimulieren.

Darüber hinaus ist es eine wirksame Methode, um alle inneren Organe zu stimulieren, da beim Schwitzen in großen Mengen angesammelte Toxine weggeworfen werden, so dass es bei den Behandlungen für hilft Fettleibigkeit und stimuliert das Stoffwechsel , simuliert körperliche Aktivität, als ob er es tat Übung .

Während einer intensiven Temazcal-Sitzung gehen 2 bis 3 kg Körpergewicht verloren, wovon ein hoher Anteil Wasser ist. In einer Sitzung gehen bis zu 1500 ml Schweiß verloren, und jeder Liter entspricht etwa 1 kg Toxinen.

Die Entspannung das wird im erzeugt temazcal erlaubt den Menschen, sich selbst zu betrachten, zu reflektieren und Achtsamkeit, so dass durch die Bewegung der Energie des Körpers die Gedanken gereinigt und der Geist regeneriert werden kann.

Für diese und einige andere Vorteile bietet das temazcal Es gilt als die beste Wärmeschwitz-Therapie, so dass immer mehr Männer dazu kommen, wie es vor Hispanos schon vor Jahrhunderten der Fall war.
 

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