• Kann 7, 2024

Mexiko ist ein Land voller Aromen, Aromen und Traditionen. B. seine Küche, die weltweit anerkannt und bewundert wird, entweder durch die Eigenschaften, die jedes Gericht nach seiner Originalität ausmachen. Was passiert jedoch, wenn Sie es sind? allergisch gegen Gluten ?

"Es ist, wenn Menschen mit Glutensensibilität verbrauchen, es einige unangenehme Symptome auslöst: BauchschmerzenSchwellung , Sodbrennen, Gelenkschmerzen, Schmerz Kopfschmerzen, Hautausschläge, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Denkschwierigkeiten ", drückt es aus Arthur Agatston Ärztlicher Direktor für Wellness und Prävention für das Netzwerk von Baptist Health South Florida Krankenhäuser und Autor des Buches The South Beach Diet Gluten Solution.

Geben Sie dem "Scream" seinen Geschmack ...

Wenn Sie nicht wissen, mit welchen kostenlosen Dessertoptionen Gluten Sie können für die Country Party tun, hier haben wir drei Möglichkeiten. Genieße sie!

Cocadas

Zutaten

1 Dose Kondensmilch

Verschwundener Milchbecher

2 Tassen geriebene süße Kokosnuss

1 Zimtscheibe

Ein Löffel Vanilleessenz

Vorbereitung

1. Kochen Sie die Tasse Milch mit dem Zimtschlitz in einem Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie anderthalb der geriebenen Kokosnuss hinzu und lassen Sie es kochen, bis die Kokosnuss erweicht und die Milch aufgenommen wird.

2. Fügen Sie die Kondensmilch der Mischung hinzu und rühren Sie sie ständig mit einem Holzlöffel, damit sie 15 bis 20 Minuten bei mittlerer Hitze nicht klebt.

3. Auf der anderen Seite bräunen Sie in einer Pfanne die halbe Tasse der restlichen Kokosnuss unter Zugabe von Zimtpulver.

4. Nehmen Sie die Cocada aus dem Feuer und formen Sie Kugeln oder einen Kuchen. Pass die Kugeln oder dekoriere den Kuchen mit der restlichen Kokosnuss.

Laut der in den Annals of Family Medicine veröffentlichten Studie, die von Wissenschaftlern aus dem Western University School für Gesundheitswissenschaften und Pharmazie und die School of Medicine an der University of Connecticut, Normalerweise verbrauchen diese aromatischen Gewürze den Gehalt an schlechtes Cholesterin

Granatapfel-Erdnüsse

Zutaten

400 Gramm Erdnuss oder Walnuss, geschält

200 Gramm Zucker

1 Tasse Wasser

Butter

Vorbereitung

1. In einem Topf bei mittlerer Hitze Wasser und Zucker kochen. Fügen Sie die Erdnüsse hinzu.

2. Bewegen Sie ständig den Zuckerkochen. Wenn sich der Zucker in einen dunkler gefärbten Sirup verwandelt hat, nehmen Sie ihn von der Hitze.

3. Fetten Sie ein großes Tablett mit Butter ein und gießen Sie die Pralinenerdnüsse darüber.

Die Erdnuss enthält Arginin ist eine Aminosäure, die als Vorläufer von Stickstoffmonoxid bekannt ist. Dies ist ein starker Vasodilatator, der die Wände der Arterien entspannt und die Anhäufung von Blutplättchen verhindert, um Komplikationen zu vermeiden kardiovaskulär Dies wird durch einen Artikel der Universität von Guadalajara.

Diese glutenfreien Desserts halten Sie auch davon ab, Gewicht zu verlieren, sie werden Ihnen helfen, sich leichter zu fühlen.

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