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Ernährung und Bewegung

3 schlechteste Diäten von 2014

Vermeiden Sie Zeit zu verlieren und besser Gewicht zu verlieren, kennen Sie die schlimmsten Diäten von 2014. Wir verhalten sich mit den drei Diäten von 2014 mit weniger Ergebnissen für Ihren Körper. Passen Sie auf und vermeiden Sie die Durchführung von Diäten, die Ihrer Gesundheit schaden. Weiterlesen

4 Tipps zur Auswahl von Mehrkornfutter

Es gibt viele Arten von Multigrain-Lebensmitteln auf dem Markt, aber wie wählen Sie sie aus? Multigrain-Lebensmittel sind eine Mischung aus zuvor raffiniertem Getreide, das in Brot, Hafer und Müsli enthalten ist. Es gibt Mehrkornfutter, das 80% mehr Ballaststoffe enthält als andere Vollkornprodukte. Weiterlesen

Folgen für Ihre Gesundheit

Übermäßiger Konsum von Junk Food beeinträchtigt die Gesundheit der Menschen. Kinder, die regelmäßig Junk Food essen, entwickeln Aufmerksamkeitsprobleme. Bei Erwachsenen kann es zu Depressionen durch übermäßigem Junk Food kommen. Weiterlesen

Träumen

Wenn das Alter von dreißig Jahren überschritten wird, verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Produktion bestimmter Hormone, die die Fettverbrennung fördern, nimmt ab. Deshalb ist es wichtig, bestimmten Gewohnheiten zu folgen, um das Bauchfett zu bekämpfen. Weiterlesen

5 Lebensmittel, die Gastritis verursachen

Der Konsum von Medikamenten und anderen ungesunden Gewohnheiten führt zu Gastritis. Die University of Maryland, Medical Center, warnt, dass Faktoren wie Stress und ungesunde Gewohnheiten Gastritis verursachen. Schlechte Ernährung ist eine der ungesunden Gewohnheiten, die zu Gastritis führen. Weiterlesen

Der Colour Run erreichte die Straßen von Mexico City

Die dritte Auflage des Color Run kam in Mexiko an. An dem mit Unterstützung von Starbuck Mexico entwickelten Color Run nahmen über 21.000 Läufer teil. Der Farblauf fördert Individualität, Freundschaft und Familienzusammenführung, indem er diese Art von Aktivitäten teilt. Weiterlesen

Was ist die beste Zeit zum Trainieren?

Die Verbrennung von Kalorien nimmt am Nachmittag zu, weshalb es als die beste Zeit zum Training angesehen wird. Ab sechs Uhr abends arbeitet der Stoffwechsel der Menschen schneller, deshalb ist es die beste Zeit, sich zu bewegen. Egal, was Sie als die beste Zeit für das Training betrachten, es ist wichtig, Ihre Gesundheit zu verbessern. Weiterlesen

Dies ist der Effekt, wenn zwei Dosen Soda pro Woche genommen werden

Ab und zu ein Soda zu trinken lohnt sich, aber wenn es eine Gewohnheit ist und Sie mindestens zwei Dosen pro Woche trinken, können Sie Ihre Gesundheit gefährden ... Laut Untersuchungen der Universität Stellenbosch in Südafrika zwei Dosen Soda pro Woche reichen aus, um Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfälle und Herzkrankheiten zu verursachen. Weiterlesen

Kundalini gleicht Ihre Energie aus

Wenn Sie Kundalini üben, können Sie Ihre Energie positiv fokussieren. Lernen Sie einige der Vorteile kennen, die Kundalini in Ihrem Inneren hat, und füllen Sie sie im Ausland auf. Energie-Yoga oder Kundalini unterstreichen die Wichtigkeit, nicht nur zu tun, sondern auch zu fühlen. Weiterlesen

Mehr Steuern, weniger Übergewicht?

Nach Ansicht des Experten der Universidad Iberoamericana reduziert die Mehrwertsteuer auf alkoholfreie Getränke die Fettleibigkeit nicht. Die von der Regierung Mexikos vorgeschlagene Steuerreform beinhaltet die Mehrwertsteuer auf Erfrischungsgetränke, was jedoch nicht zu einer Verringerung der Fettleibigkeit führt. Ernährungsspezialisten bestätigen, dass die Mehrwertsteuer auf alkoholfreie Getränke die Fettleibigkeit oder das Übergewicht in Mexiko nicht verringert. Weiterlesen

Kennen Sie Ihr Fitnessstudio!

Um zu wissen, wie man im Fitnessstudio mehr Fett verbrennt, ist es wichtig, dass Sie die Geräte kennen, mit denen Sie mehr Kalorien verbrennen können. In der Turnhalle kann mehr Fett verbrannt werden. GetQoralHealth.com bietet eine einfache Anleitung, mit der Sie wissen, wie Sie im Fitnessstudio mehr Fett verbrennen. Weiterlesen