• April 26, 2024

Seine Verwendung wird in einem großen Teil der Gastronomie weltweit als unerlässlich angesehen, aber seine gesundheitsfördernden Eigenschaften können Ihr Leben retten. Knoblauch ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das auch Arteriosklerose-Hypertonie vorbeugt und ein wirksames Auswurfmittel ist.

Laut dem Experten Stephen Fulder in seinem Buch "Die heilende Kraft von Knoblauch" , kann es die Blutspiegel von Triglyceriden und "schlechtem Cholesterin" signifikant senken, den Blutdruck senken, das Blut verwirbeln und reinigen und eine Blutgerinnung oder Thrombose in den Blutgefäßen verhindern.

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Freude, die Ihren Gaumen erobert ...

Knoblauch wird mit analgetischen Vorteilen gutgeschrieben, die ideal zur Bekämpfung von Kopfschmerzen sind. Wenn Sie alle Vorteile davon genießen möchten, die Chefkoch Viele Muñoz durch das Vida y Hogar-Programm von Cadena Tres stellen wir Ihnen folgendes Rezept zur Verfügung.

Knoblauchcreme

Zutaten

6 Esslöffel Butter

15 Knoblauchzehen

1 große kartoffel

6 Tassen Hühnerbrühe

2 1/2 Tasse Sahne

200 g gekochter Schinken oder Koteletts

2 Poren

Salz

Pfeffer

Petersilie

Zu den wichtigsten und nützlichsten Verbindungen des Knoblauchs gehören seine schwefelsauren Aminosäuren, die antibakteriell und antiviral wirken, Leukozyten und Makrophagen erhöhen, den Blutdruck senken, Asthma lindern und die Herzfunktionen verbessern

.

Dieses köstliche Rezept ist auch eine hervorragende Nährstoffquelle, da Knoblauch reich an Vitamin A, B, C und E ist. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit in Ihren Händen liegt, vergessen Sie es nicht.

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