Folgen für Ihre Gesundheit

Die Junk Food Es zeichnet sich dadurch aus, dass es dem Gaumen ein unvergleichliches Aroma verleiht, wodurch der Konsum immer stärker wird.

 

Diese Art von Lebensmitteln, denen es an Vitaminen und Nährstoffen fehlt, begünstigt jedoch die Entwicklung von Krankheiten, die das Leben der Menschen gefährden, die sie konsumieren. Entdecke es

 

Folgen für Ihre Gesundheit

 

Der hohe Gehalt an Zucker, Kalorien, Aromen und Fetten ist in enthalten Junk Food Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben wir fünf Konsequenzen für übermäßiges Essen von Junk Food.

 

1. Psychologische Probleme Der Konsum von Zucker, Aromen und Fetten kann Bedingungen wie Aufmerksamkeitsdefizit, angst, Individualismus, mangelnde Kommunikation und Frustration bei Kindern .

 

Nach dem Organisation der Verbrauchermacht, Kinder, die Fast Food essen, haben größere emotionale Instabilität und Veränderungen in ihrer Psychologie gezeigt.

 

2. Vorzeitiges Altern Der Direktor von Golds Fitnessstudio sagt, dass der Verbrauch von Junk Food Dies entspricht einer der Hauptursachen vorzeitiger Hautalterung, da Ihre Dermis durch die Sättigung von Fetten und künstlichen Aromen nicht richtig mit Sauerstoff versorgt wird.

 

3. Sucht Das Scripps Research Institute in Florida festgestellt, dass in großen Mengen verbrauchen Junk Food stimuliert das "Lustzentrum des Gehirns", das zwanghafte Verhaltensweisen und Wirkungen im Gehirn erzeugt, die durch Drogenkonsum verursacht werden.

 

4. Tod . Forscher der Schule für öffentliche Gesundheit Sie fanden, dass Leute, die konsumieren Junk Food Sogar einmal pro Woche erhöht sich das Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit zu sterben, um 20%.

 

5. Extreme traurigkeit Eine Untersuchung Die öffentliche Herdernährung weist darauf hin, dass Menschen, die eine Angewohnheit haben, Junk-Food zu essen, 51% häufiger Depressionen entwickeln.

 

Aber warum ist es so üblich, Junk zu essen? Laut der Umfrage "Mexiko: Essgewohnheiten und Junk Food" aus Consulta Mitofsky , 48% der Mexikaner halten gesunde Kosten für teuer.

 

Eine gesunde Ernährung hilft Ihnen, die Entstehung von Krankheiten zu vermeiden, die teurer sein können. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und vermeiden Sie den Konsum von Junk-Food.


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