3 schlechteste Diäten von 2014

Ein neues Jahr entspricht der Umstrukturierung der von uns vorgeschlagenen Ziele und Ziele. Und eines der häufigsten Ziele ist es, Gewicht zu verlieren, aber wie geht das? Es gibt eine Vielzahl von...

4 Tipps zur Auswahl von Mehrkornfutter

Die Mehrkornnahrung sind solche, die aus verschiedenen ganzen Körnern bestehen, die zuvor verfeinert werden können. Die Harvard School of Public Health Nutrition empfiehlt einen täglichen Verzehr von...

Folgen für Ihre Gesundheit

Die Junk Food Es zeichnet sich dadurch aus, dass es dem Gaumen ein unvergleichliches Aroma verleiht, wodurch der Konsum immer stärker wird. Diese Art von Lebensmitteln, denen es an Vitaminen und...

Träumen

Bei Erreichen dieses Alters ist es schwieriger, unser Idealgewicht zu halten (nicht unmöglich), da der Stoffwechsel langsam wird und die Produktion bestimmter Hormone, die die Fettverbrennung...

5 Lebensmittel, die Gastritis verursachen

Die Gastritis Es ist eine entzündliche Erkrankung, die durch die Schwächung der Magenschicht verursacht wird. Regelmäßige Anwendung bestimmter Schmerzmittel, übermäßiger alkoholischer oder...

Der Colour Run erreichte die Straßen von Mexico City

Der Farblauf oder auch "The Happiest 5k on the Planet" genannt, ist ein Rennen, das Gesundheit und Glück feiert, und kam am 8. Dezember in Mexiko zu seiner dritten Auflage. Das Rennen wurde mit der...

Was ist die beste Zeit zum Trainieren?

Hast du Probleme damit? Übung am morgen Wenn Sie Ihren Körper straffen wollen, aber keinen idealen Zeitpunkt dafür finden, hat eine neue Studie einen sehr guten Vorschlag für Sie. Entdecken Sie, was...

Dies ist der Effekt, wenn zwei Dosen Soda pro Woche genommen werden

Ab und zu ein Soda zu trinken ist in Ordnung, aber wenn es eine Gewohnheit ist und Sie mindestens zwei Dosen pro Woche trinken, können Sie Ihre Gesundheit gefährden ...Nach Untersuchungen der...

Kundalini gleicht Ihre Energie aus

Energie Yoga oder Kundalini Es ist eine andere Praxis, die vom tibetanischen Yoga inspiriert ist. Diese Art von Yoga unterstreicht die Wichtigkeit nicht nur des Tuns, sondern des Gefühls.Unter dem...

Mehr Steuern, weniger Übergewicht?

Die Fettleibigkeit und die Übergewicht Derzeit sind sie die Hauptursache für Probleme mit der öffentlichen Gesundheit in Mexiko. Das Land nimmt den ersten Platz von Kindern mit ein Fettleibigkeit und...

Kennen Sie Ihr Fitnessstudio!

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Stunden im Fitnessstudio nicht so "effizient" sind, um Ihre Ziele zu erreichen, sollten Sie Ihre Bewegungs- und Essgewohnheiten bewerten. Vor dem Training...