3 Snacks für einen regnerischen Tag
April 2024
Aus tropischen Gebieten Südamerikas kommend, ist das Acai ist eine Frucht mit verschiedenen Vorteilen ; B. vermeiden und kontrollieren Zellentzündung . Darüber hinaus verringert seine Zusammensetzung, die reich an Phenol und Vitamin C ist, die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, sagt eine Studie von Universität IIIinois.
Fast ein Drittel seiner Gesamtmasse beträgt Ballaststoffe, was ist ideal um das zu verbessern Verdauungsprozess und die Exposition des Körpers gegenüber Karzinogenen verringern, die in Lebensmitteln aufgenommen werden.
Regelmäßiger Konsum von Acai kann Ihr Leben von innen nach außen verändern. Überprüfen Sie das folgende Video, um alle seine Vorteile zu entdecken Deyanira Cano hat für dich
Seine Verwendung ist nicht nur auf beschränkt Gewichtsverlust Ein Artikel der Natura International legt nahe, dass diese Frucht ein guter Verbündeter für Folgendes sein kann:
1. Es hält das gesund Nervensystem und verhindert neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer
2. Vermeiden Sie den Schaden des Sehens und vorzeitiges Altern.
3. Es ist Antioxidans
4. Senkt den Cholesterinspiegel im Blut.
Nach einer Untersuchung des National Library of Medicine in den Vereinigten Staaten, Die richtige Dosis von Acai hängt von vielen Faktoren ab, darunter Alter und Gesundheitszustand. Denken Sie daran, obwohl es ein Superfood ist, sollte es in Maßen konsumiert werden. Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf!