1. Zimt

Es gibt mehr als 180 Gewürze, die jedoch für kulinarische Zwecke verwendet werden Gewürze Neben dem Aroma sind sie aufgrund ihrer hervorragenden Eigenschaften auch für die Gesundheit gut. Es hat sich...

10 PALEO-Untertassen zum Abnehmen (Fotos)

Wenn Sie auf natürliche und ausgewogene Weise abnehmen möchten, ist die Paleo-Diät Es ist eine gute Wahl.Die Paleo-Diät Es basiert auf eiweißreichen Lebensmitteln (gute Fette, die Sie nicht fett...

10 schlechteste Nahrungsmittel für den Sommer

Gibt es die schlechtesten Nahrungsmittel für den Sommer? Um einen spektakulären Körper in dieser Saison zu zeigen und eine gute Gesundheit zu genießen, müssen Sie auf Ihre Ernährung achten, da es...

10 Hauptgerichte mit weniger als 250 Kalorien

Die Sterblichkeit einer Person mit Übergewicht oder Adipositas ist 12 Mal höher als eine, bei der es nicht der Fall ist Gesundheitsministerium. Unsere Beziehung zu Nahrungsmitteln wirkt sich nicht...

10 Gründe, Soja zu essen

Seine Präsenz innerhalb der orientalischen Ernährung ist anerkannt, aber seine Qualitäten als gesunde Nahrung erstrecken sich auf verschiedene Gesundheitsbereiche. Soja kann nicht nur helfen, das...

10 Gründe, Nudeln zu konsumieren

Verletzt das Essen von Nudeln Ihre Gesundheit? Die chemische Zusammensetzung von Getreide ist eigentlich ziemlich homogen, obwohl der stärkste Bestandteil Stärke ist. Sein Inhalt unterscheidet sich...

10 Gründe, um Chlorophyll zu trinken

Sicher hast du das gehört Chlorophyll Es ist die Substanz, die den Pflanzen die grüne Farbe gibt, aber Sie können sie auch konsumieren. Es ist einer der gesunde getränke dass sie dir geben Energie,...

Sag ja zum Ei!

Nach einer Studie des Universität von Missouri In den Vereinigten Staaten hilft der Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln wie Eiweiß während des Frühstücks den Appetit während des ganzen Tages zu...

10 unfehlbare Tipps, um am Jahresende nicht an Gewicht zuzunehmen

Vom Vorabend des 24. Dezember bis zum 6. Januar kann eine Person durchschnittlich drei bis fünf Kilogramm wiegen, sagen Experten Europäisches Medizinisches Institut für Adipositas (IMEO). Eine...

Vorteile für Ihre Gesundheit

Ein Geschmack, der durch seine exotische Note und sein Versprechen, nahrhaft zu sein, beliebt geworden ist, ist Taro. Bei Smoothies und Getränken braucht es einen lila-violetten Ton und hier sagen...

Sag ihnen ja

Wenn Sie jeden Tag das Gefühl haben, dass Ihnen die Kraft fehlt, um Ihre Aktivitäten auszuführen, ist vielleicht etwas mit Ihnen nicht in Ordnung Fütterung. Es ist wichtig, dass Sie wissen, was Sie...

Richtiges Waschen

Wenn Sie sich darauf verlassen, dass Sie diesen roten Apfel essen, der so appetitlich aussieht und Sie ihn nicht waschen (weil er anscheinend so glänzend aussieht), könnten Sie Ihre Gesundheit...

10 Gemüse, das CHOP, wenn Sie sie nicht in Maßen konsumieren

Wenn Sie einen Plan für initiieren Gewicht verlierenZusätzlich zum Sport müssen Sie sich um das, was Sie essen, kümmern, aber ... was würde passieren, wenn Sie sich innerhalb Ihrer Diät befinden...

10 Tipps, um mehr Gemüse zu essen

Die Gemüse Sie sind ein grundlegender Bestandteil von a gesundes essenfür die Vielfalt der Nährstoffe, die zu unserem beitragen Diät als Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe zusätzlich zur...

12 Tipps, um Weihnachten ohne zusätzliches Kilo zu feiern

Nach Angaben der Ärzte des mexikanischen Instituts für soziale Sicherheit (IMSS) im Feiertagsfeiern man nimmt zu schnitzenDas heißt im Durchschnitt jede Person geh nach obenvier Kilo für den...

Ananas-Orange

Von Zeit zu Zeit haben wir alle Probleme. Wenn es zu starken Schmerzen kommt, können sie unsere Aktivitäten einschränken, so dass wir sie so schnell wie möglich lösen müssen, um das Problem zu lösen...

Stärken Sie Ihr Wohlbefinden

Wenn Sie Gewicht reduzieren und eine Nahrung konsumieren möchten, die Ihnen Energie gibt und Sie mit Nährstoffen füllt, ist Maniokbrot die Option.Was ist Yucca?Der Maniok, auch Maniok oder Tapioka...

Warum ist Zucker für Übergewicht verantwortlich?

Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass übermäßiger Konsum Zucker ist verantwortlich für ÜbergewichtEs empfiehlt sich also, bis zu 25 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen, was ungefähr gleich ist...

Auberginenwasser

Wenn sie Ihnen sagen, dass Sie hohe Triglyceride haben, wünschen Sie sich wahrscheinlich eine schnelle und effektive Lösung. Denken Sie jedoch daran, dass es neben einer ausgewogenen Ernährung und...

Passen Sie Ihre Größe mit diesen Getränken auf

Bei dieser Sommerhitze ist es ideal, sich mit einer Abkühlung abzukühlen trinken das zusätzlich zu reich und nahrhaft hilfe pass auf dich auf du Figur. Bei dieser Gelegenheit teilen wir uns fünf...