Hafer
April 2024
Vegane Ernährung und ihre Mythen
Die Fütterung es ist grundlegend für die Menschen, einen Beitrag zu leisten Nährstoffe notwendig für das reibungslose Funktionieren der Organismus. Experten empfehlen regelmäßig das Tragen eines Diät...
Kartoffeln wiegen mehr als das Erfrischungsgetränk
Seit Jahren der Verbrauch von Erfrischungen wurde als eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit; Eine neue Studie zeigt jedoch, dass die Übergewicht ist mehr mit einem unerwarteten Essen verbunden,...
Smoothies als Ersatz für das Abendessen ...
Gibt es seit dem Beginn der Diät keine Nacht, in der Sie wegen des unablässigen "Grunzens" Ihres Magens nicht im Bett herumlaufen? Obwohl ein Teil dieses Leidens geistig ist, ist ein anderer Teil...
Übernehmen Sie es in Ihrer täglichen Ernährung
Ingwer ist eine natürliche Option, die Ihnen hilft, bestimmte Beschwerden zu bekämpfen und andere zu verhindern.Die Daten des British Journal of Nutrition zeigen, dass es vielfältige Anwendungen und...
Nahrungsmittel für einen flachen Bauch
Die Art des Essens, die Art des Kochens und sogar die Art des Essens können den Unterschied ausmachen leichter Bauch und Flugzeugzu einem entzündetmit Verbrennung und unzureichender...
Weißer Tee zum Frühstück ...
Für die meisten von uns ist es praktisch unmöglich, den Tag ohne ein heißes Getränk zu beginnen. Neben dem Erwachen unserer Sinne im Fall von weißer tee, unsere gesundheit verbessern ... Grüner Tee,...
Diät und Bewegung sind die perfekte Balance
Für eine gesunde Ernährung ist ein Gleichgewicht notwendig unsere Ernährung, weil der Konsum von zu viel Nahrung gesundheitsschädlich ist. Der Überschuss an Nährstoffen entsteht, wenn sie wiederholt...
Hast du "Enchilaste"? Milch trinken!
Wer kann dem Geschmack von Chili widerstehen? Es spielt keine Rolle, ob es sticht und uns sogar zum Weinen bringt, wir lieben es!Sein Geschmack ist eines der emblematischsten Merkmale des Landes....
Depression wird mit Koffein reduziert
Die Assoziation zwischen dem Betrag von Kaffee mit Koffein das wird täglich verbraucht und das Risiko der Entwicklung DepressionEs wurde durch eine Studie mit Frauen in den Vereinigten Staaten...
Lassen Sie dieses ärgerliche Problem los
Dieser hier Verdauungsstörung Es ist ein in Mexiko häufig vorkommendes Problem, dass mehr als 14% der Bevölkerung davon betroffen sind. Frauen sind anfälliger dafür, da jeder dritte Mann darunter...
Omega-3-Fettsäuren
Jeder hat irgendwann gefühlt traurig oder melancholischDiese Gefühle sind jedoch vorübergehend. Die Gefühle von traurigkeit Als eines der Symptome von Depressionen sind sie so tief, dass sie ihren...
Knoblauch gegen schlechtes Cholesterin
Die Knoblauch Es ist ein Küchenkraut, das häufig zur Behandlung und Vorbeugung von verwendet wird Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Krebs. Es gibt zahlreiche Studien, die die Auswirkungen von...
10 ballaststoffreiche Lebensmittel
Die Faser Hilft bei der Beseitigung überschüssiger Nahrungsstoffe für den Körper, erhöht das Volumen des Darminhalts und erleichtert einige Verdauungsfunktionen. Es wird in Hülsenfrüchten, Gemüse,...
Passen Sie auf Ihre Glukose auf
Gesunde Ernährung ist der Schlüssel, um das Risiko des Leidens zu verhindern Diabetes oder steuern Sie Glukose bei Menschen, die darunter leiden, da sowohl die Art der Nahrung als auch die Menge den...
Abnehmen natürlich!
Wenn Sie möchten, dass Ihr Verdauungssystem ordnungsgemäß funktioniert, sollten Sie Nahrung essen, um Ihren Organismus zu entgiften, dh solche, die die Sauberkeit des Darms fördern.Sie können diese...
10 Lebensmittel, um Fett zu verbrennen
Es stimmt zwar, dass kein Produkt magisch ist Gewicht verlierenJa das gibt es Essen für Fett verbrennen. Ihr regelmäßiger Konsum wird Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstoffwechseln und Ihr...
Zu essen wurde gesagt
Proteine sind einer der wesentlichen Bestandteile der Ernährung. Ihre Hauptfunktion ist nicht energetisch, sondern strukturell.Die tägliche Einnahme von Eiweiß ist für ein gutes Funktionieren des...
10 Lebensmittel zur Entgiftung Ihres Körpers nach Exzessen
Nach den Exzessen der Dezember-Mahlzeiten ist es Zeit zu debuggen du Organismus damit du dich mit mehr fühlst Energie. Eine Untersuchung der Universität von Bastyr stellt fest, dass einige Früchte,...
Mehr fettverbrennende Lebensmittel!
Um diese "zusätzlichen Kilos" zu verlieren und einen schlanken und straffen Körper zu zeigen, müssen Sie nur ein wenig körperliche Aktivität ausüben und diese durch Ihre Ernährung ergänzen. Ob Sie...
10 Lebensmittel, die Ihre Verdauung beeinflussen
Theoretisch ist das Organismus der Mensch sollte jede Art von Nahrung verdauen, die der Mensch zu sich nimmt; Änderungen in der Verarbeitung und Zubereitung von Lebensmitteln sowie der sitzende...
Über Den Autor
Chantal Mailloux
Medizinische Arbeitskraft Und Liebhaber Zu Hilfe. Von Natur Aus, Gewissenhaft Und Selbstlos. Nachts Schreibt Sie Kurze Gedichte.
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