• April 29, 2024

Es gibt einige Bedingungen, die Ihr Selbstwertgefühl schädigen können, und obwohl diese nicht schwerwiegend sind, haben sie verheerende Auswirkungen auf das Konzept, das Sie haben.

Marilyn J. Sorensen , klinischer Psychologe und Autor des Buches Brich die Ketten des niedrigen Selbstwertgefühlssagt, dass die niedrige Wertschätzung Es ist ein Unordnung von Gedanken, die man sich als unwürdig, unwürdig und inkompetent erscheinen lässt, das heißt, man hat eine negatives Denken von seinem Aussehen , körperlich und Zeichen .

Die Ursachen dafür Unordnung Sie sind zahlreich, weil sie in der Regel mehr auf persönliche Überzeugungen als in den Tatsachen.

Es entsteht regelmäßig während der Kindheit , in der Pubertät und im Erwachsenenalter durch Bewertungen o Vergleiche elterlicher Druck missbrauchen oder Mängel in der Kindheit sowie Krankheiten Diskriminierung durch Aussehen oder körperliche Mängel.

Abwertes Selbstbild

Es gibt Aspekte in Ihrem Leben, die dazu führen können, dass Sie sich schlecht fühlen GetQoralHealth präsentiert euch 5 Leiden nicht so aggressiv, dass sie Schaden anrichten Selbstwertgefühl und das ist üblich.

1. Akne Dies ist ein offensichtliches Problem, das sich häufig im Internet manifestiert Gesicht Oberkörper, Schultern, Brust und Rücken. Obwohl es ein typisches Symptom der Pubertät ist, verursacht es normalerweise Probleme emotional .

"Die Akne ist ein Problem mit dem die meisten Jugend müssen damit umgehen und das provoziert sie geringes Selbstwertgefühl , Identitätskonflikte und Mobbing "Er sagt Rosa María Ponce, Leiterin des Dermatologischen Dienstes des Allgemeinen Krankenhauses von Mexiko .

So ist der Effekt, dass die Studie Psychosoziale Wahrnehmungen und Wahrnehmungen des Teenagers mit Akne kommt zu dem Schluss, dass mehr als die Hälfte der Jugendlichen die Verwendung einstellen würde Facebook für ein Jahr, wenn das so ist heilen davon Leiden .

2. Übermäßiges Schwitzen Dies ist eine weitere Ursache für a geringes Selbstwertgefühl . Die Zonen von Körper mehr betroffen Es sind Hände, Gesicht, Achseln und Füße.

Obwohl Schweiß Es ist eine normale Reaktion des Körpers für regelmäßig die Temperatur Wenn Sie übermäßig schwitzen, dann geht es darum Hyperhidrose Eine Krankheit, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft.

Rodrigo Loubies, Dermatologe der Cienmanos Foundation und Clínica Orlandi sagt, dass die die leiden haben Probleme mit ihren Beziehungen persönlich und Selbstwertgefühl .

Das einfache Händeschütteln bei der Begrüßung wird oft als Problem betrachtet isolierend zur Person Sie sollten farbige Kleidung wählen, bei der sie die Nässe der Achselhöhlen nicht bemerken, sie können im Frühjahr und Sommer keine offenen Schuhe tragen, weil sie die Füße schwitzen, bestätigt das Spezialist .

3. Cellulite und Dehnungsstreifen. Dieses ästhetische Übel betrifft fast 80% der Frauen, was zur Folge hat angst , Bedrängnis und auf schade enge Kleidung, Bikinis oder Intimität zu tragen.

Dieser sogenannte Feind Nummer eins der Frauen kann auslösen Änderungen emotional, geringes Selbstwertgefühl e Reizbarkeit sorgt dafür Edgardo Paulo Sabogal Alessio, Facharzt für Phlebolinologie und Plastische und Rekonstruktive Chirurgie .

4. Mundgeruch Neben dem Gefühl Unannehmlichkeiten verursacht Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, Selbstwertgefühl es entwertet und entsteht Unsicherheit bei der suche nach einem partner

Dies ist eine negative Auswirkung für 50% der Weltbevölkerung, die zu irgendeinem Zeitpunkt an Mundgeruch gelitten hat, da 90% der Ursachen im Mund liegen und 10% mit Erkrankungen des Menschen verbunden sind Leber , chronische gastritis , Gingivitis o metabolisch er sagt Das britische medizinische Journal .

5. Rückenschmerzen. Abgesehen davon, ein Problem zu sein gemeinsam unter der Bevölkerung, da es 8 von 10 Menschen betrifft und die zweite Ursache von Arbeitsunfähigkeit , konditioniert dein Leben und reduziert dein Selbstwertgefühl .

Eine Studie von Spanisches Forschernetzwerk bei Rückenschmerzen vertritt die Auffassung, dass diese Erkrankung negativ leidet, weil der Betroffene der Ansicht ist, dass "die Menschen in ihrer Umgebung sie für schwach halten und sich ständig und ungerechtfertigt beschweren".

Obwohl diese 5 Leiden nicht so aggressiv schaden Selbstwertgefühl Es ist wichtig, dass Sie Hilfe von spezialisierten Ärzten suchen, die Sie sicher leiten und zuweisen werden Behandlung gebildet, so dass Ihre Lebensqualität nicht abnimmt. Pass auf dich auf!

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