• April 28, 2024

Mexikaner konsumieren im Durchschnitt 19,7 kg von Banane ein Jahr Diese Frucht ist aufgrund ihres niedrigen Preises, des angenehmen Geschmacks, der Verfügbarkeit während des ganzen Jahres und des Nährwerts von grundlegender Bedeutung in der Ernährung. Sogar seine Schale dass es essbar ist, ist voll von Nährstoffen und Gewinne für dich Gesundheit .

Der Nährwert von Spelzen von Banane Es ist groß Es liefert Kalium, Eisen, Vitamin B6, C, K. Sie sind auch reich an Antioxidantien, Mangan, Ballaststoffen, Biotin und Kupfer, so die Informationen aus der Nationales Institut für Forstwirtschaft, Landwirtschaft und Viehzuchtforschung in Mexiko . 

Vorteile der Bananenschale

Vor dem Werfen Schale von Banane Berücksichtigen Sie, dass Sie dadurch zahlreiche verwerfen würden Nährstoffe was profitieren du Gesundheit . Treffen Sie einige von ihnen.

Allied für die Gesundheit Ihrer Augen

Die Schale von Banane Es ist reich an Beta-Carotin (was die Farbe gelb gibt), essentieller Nährstoff für die Bildung von Vitamin A, das der Körper für die Gesundheit der Augen benötigt. Sie fungiert auch als Beschützer der Netzhaut, wie eine von der Fakultät für Medizin von Islamische Universität von Sultan Agung in Indonesien.

Beseitigt Warzen

Eines der Hausmittel, um unansehnlich zu beseitigen Warzen ist mit dem Schale von Banane . Die besten sind die Farben grün oder leicht gelbgrün. Feuchtigkeit wird weicher Warze und erlaubt seinen Enzymen, das zu töten Virus .

Befolgen Sie diese Methode zusätzlich zum Verbrauch. Decken Sie die Warze mit einem Stück ab Schale Wenn es trocknet, tauschen Sie die Haut aus Banane . Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig.

Video Medizin: Schau was passiert, wenn du täglich zwei Bananen isst! (April 2024).