Was tun, wenn Sie Fibromyalgie haben?

Es wird geschätzt, dass etwa 2% der Weltbevölkerung leiden Fibromyalgie meistens Frauen zwischen 40 und 50 Jahren. Viele Hausärzte, Allgemeininternisten oder Rheumatologen Besonders diejenigen, die sich auf spezialisiert haben Arthritis und andere Beschwerden, die das betreffen Gelenke o weiche Gewebe .

In einem Interview für GetQoralHealth der Gesundheitspsychologe María Isabel Barrera, erklärt die Behandlung von Fibromyalgie:

Die Behandlung erfordert manchmal Teamarbeit, dazu gehören: ein Arzt, ein Physiotherapeut und möglicherweise andere Gesundheitsdienstleister.

Tipps gegen Fibromyalgie

Es gibt viele Möglichkeiten, um sich besser zu fühlen, zum Beispiel:

1. Nehmen Sie die Medikamente wie verschrieben ein
2. Schlafen genug
3. machen Übung gemäßigt
4. Gut essen (a Diät wenig Fett und raffinierte Zucker)
5. Kontrollieren Sie Ihre Stress durch Techniken von Entspannung wie: Meditation , Yoga und Tai Chi

Der letzte

Die National Institutes of Health der Vereinigten Staaten über sein Nationales Institut für Arthritis, Muskuloskelettale Erkrankungen und Hautkrankheiten fördern sie die Forschung, um ihr Wissen zu erweitern Fibromyalgie zur Verbesserung der Diagnose, Behandlung und Prävention.

Forscher untersuchen beispielsweise, warum Menschen mit Fibromyalgie Sie sind anfälliger für Schmerzen. wenn der Ursprung der Erkrankung genetisch bedingt ist oder welche Methoden am besten geeignet sind, um Schmerz (mit Medikamenten und Verhaltensverstärkung) zu behandeln oder den Schmerz zu verbessern schlaf bei Menschen mit dieser multifaktoriellen Bedingung.
 


Video Medizin: Fibromyalgie, Weichteilrheuma: Was tun, wenn alles schmerzt? (March 2021).