Fett wird mit der Zunge erkannt

• Kann 3, 2024

Wenn du willst ist Gewicht verlieren und stellen Sie Ihre Figur wieder her, die Lösung liegt in Ihren Händen. Eine Studie von Britisches Journal für Ernährung entdeckt, dass Menschen, deren Sprache am empfindlichsten ist Fett hat weniger Body Mass Index (IMC)

Deshalb essen diese Leute weniger Fett in ihrem Diät als diejenigen, die eine weniger empfindliche Sprache haben. In dieser Hinsicht Rusell Keast , der Forschungsleiter weist darauf hin, dass, wenn Sie eine Diät hoch nehmen Fette Ihre Empfindlichkeit kann mit der Zeit abnehmen. Wer also viel Fett isst, braucht mehr, um sich zufrieden zu fühlen.

In einem Interview für GetQoralHealth der Arzt Jorge López , Spezialist in Klinische Ernährung und Fettleibigkeit gibt Ihnen einige Tipps, um in Form zu sein und ausgewogen zu essen:

Wenn Sie dazu noch die ständige Praxis von hinzufügen Übung , eine positive Einstellung und Disziplin, die Ergebnisse werden zufriedenstellend sein. Pass auf dich auf!

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