• April 24, 2024

Wie man sich kümmert Füße wenn du hast Diabetes ? Diese Krankheit kann zu Problemen an den Füßen führen. In vielen Fällen ignorieren wir normalerweise diesen Teil des Körpers, besonders wenn wir uns gut fühlen. Aber wenn die Füße gut sind, ist es genau der richtige Zeitpunkt, um das Auftreten von Problemen zu vermeiden.

DieDiabetes Im Laufe der Zeit kann es für die Füße schwierig sein, da Blutzuckerspiegel Neuropathie oder eine Schädigung der Nerven verursachen können. Nervenschäden können Taubheit in den Füßen verursachen. Sie können also keinen kleinen Schnitt fühlen oder Ihre Schuhe eng anliegen, was wiederum zu Schwielen, Blasen oder anderen Wunden führen kann.

Diese Wunden können sich infizieren und die Heilung dauert länger, insbesondere wenn Sie hohe Blutzuckerwerte und eine schlechte Durchblutung der Füße und Beine haben (periphere arterielle Erkrankung oder PAD).
 

Pass auf sie auf!

Diese Schritte helfen Ihnen, Ihre Füße in einem optimalen Zustand zu halten.

Überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag

Suchen Sie nach Schwielen, Blasen, Peeling (trockene Haut), Rissen in der Haut (besonders zwischen den Fingern und an den Fersen), nach Rötung und Schwellung.

Wenn Sie Ihr Bein nicht drehen können, um die Unterseite des Fußes zu sehen, Allen Raphael, DPM, Spezialist für Wundversorgung am Podiatry Center in Georgia , schlägt vor, einen Spiegel auf den Boden zu stellen und den Fuß darauf zu stellen, um die Unterseite zu überprüfen.

Hydrat

Auf diese Weise vermeiden Sie das Reißen trockener Haut mit einer Feuchtigkeitscreme und dicken Füßen. Reiben Sie gut, aber legen Sie es nicht zwischen den Fingern - diese dunklen, feuchten Bereiche sind großartige Wirte für die Infektion.

Tragen Sie Schuhe, die zu Ihren Füßen passen und nicht barfuß gehen

Sie müssen einen Schuh verwenden, der passt, aber Ihre Füße nicht straff anspannt und Platz für Ihre Finger bietet. Bei Füßen, die schwer zu verstellen sind oder wenn Sie bereits Fußprobleme haben, benötigen Sie möglicherweise therapeutische Schuhe.

Zeigen Sie Ihrem Arzt Ihre Füße

Die American Diabetes Association empfiehlt eine vollständige Untersuchung der Füße mindestens einmal pro Jahr für Menschen mitDiabetes . Die American Medical Podiatry Association Schätzungen zufolge können 45 bis 85% der Fußverletzungen im Zusammenhang mit Diabetes mit einer pädiatrischen Behandlung verhindert werden.

Andere Spezialisten empfehlen, alle 90 Tage (drei Monate) einen Fußpfleger zu besuchen, wenn Sie zu Fußproblemen neigen oder Hilfe beim Trimmen der Nägel benötigen.

Warnzeichen!

Mit diesen Bedingungen wird der Füße noch mehr Aufmerksamkeit verdienen, vergiss sie nicht.

1. Fußdeformitäten

Achten Sie besonders auf die Pflege der Füße, wenn Sie eines dieser Probleme haben: Hammertöne, überlappende Finger und Bündel, die ein höheres Risiko für die Entwicklung von Hornhaut und Geschwüren (offene Wunden) darstellen

2. Verwendung unbequemer Schuhe

Besonders bei Reiben oder Quetschungen ist es wahrscheinlicher, dass sich Blasen oder Wunden bilden.

3. Empfindlichkeitsverlust in Füßen

Neuropathie kann sowohl Schmerzen als auch Gefühlsverlust in den Füßen verursachen.

Betrügen Sie, wenn Sie keinen Schmerz fühlen oder keine Wundenbildung fühlen (deshalb sind tägliche Kontrollen so wichtig).

4. Schlechte Zirkulation

Das bedeutet, dass Sie nicht genug Blut durchlaufen, um Wunden zu heilen, sodass Sie mehr Zeit benötigen, um sich zu erholen.

Zu den Anzeichen einer schlechten Durchblutung gehören schwache Impulse in den Füßen oder Beinen, glänzende und haarlose Haut und verfärbte Haut.

Diese reduzieren die Heilungsgeschwindigkeit von Fußwunden und verlangsamen die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen.

"Es ist viel einfacher für Infektionen, die stark werden und sich schnell ausbreiten, denn Blutzucker ist buchstäblich eine Nahrungsquelle für Bakterien bei Infektionen", sagt Rafael.
 

Hilfe bekommen

Besuchen Sie einen Fußpfleger, einen auf Fußpflege spezialisierten Arzt, wenn Sie an Ihrem Fuß eine offene Wunde, Blase oder Geschwür haben, die nicht heilt. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu behandeln.

Experten glauben, dass eine nicht heilende Wunde zu einem Problem wird, das aggressiver Behandlung bedarf.

"Wenn dem so ist, könnten die Leute einen Finger oder den totalen Verlust eines Fußes verlieren", sagt er. Michele Kurlanski, DPM, Wundversorgungsspezialist am Lighthouse Foot and Ankle Center in Portland . Er weist darauf hin, dass es am besten ist, die Behandlung den Fachleuten zu überlassen.