GetQoralHealth.com bietet Ihnen eine Pole Dance-Klasse

• April 28, 2024

Die Pole Dance Es ist eine Praxis, die Ihnen hilft zu gewinnen Tonizität ,  Gewicht verlieren und erhebe deine Selbstwertgefühl . Diese Disziplin ist eine großartige Übung aerob ; Sie laden Ihr eigenes Gewicht auf, so dass Sie Muskeln auf natürliche Weise gewinnen, was Ihnen hilft, Ihre Silhouette zu skizzieren.

Durch die Pole Dance erhalten Sie mehr Flexibilität, verbessern Sie Ihre Koordination, Balance und Haltung. Daher in GetQoralHealth Wir möchten unseren Lesern zustimmen, diese Erfahrung zu leben.

Wir haben 9 Höflichkeiten für eine Poledance-Klasse mit Schwerkraft-Fitness . Um teilzunehmen, müssen Sie nur die folgenden Schritte ausführen:

1. Teilen Sie Ihre Werbung auf Ihrer Pinnwand und fragen Sie Ihren Freund (mindestens 1), teilen Sie ihn in Ihrer 2. Folgen Sie uns in unseren sozialen Netzwerken @ GetQoralHealth und GetQoralHealth3. Beantworte zwei Fragen: a) Wie viele Kalorien verbrennen Sie in einer Poledance-Klasse? b) Sagen Sie uns zwei grundlegende Schritte, um mit dieser Disziplin zu beginnen . Die Antworten finden Sie in diesen Links: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Schicken Sie diesem Montag, dem 16. Juli, Ihre Antworten zwischen 10:00 und 12:00 Uhr an diese E-Mail: Kontaktieren Sie @ GetQoralHealth 5.- Um Ihren Preis zu sammeln, müssen Sie das Bild ausdrucken, das bestätigt, dass Sie uns in unseren sozialen Netzwerken folgen und das Bild der Facebook-Wand, an dem Sie diese Werbeaktion teilen und mit einem Freund durchgeführt haben.

Denken Sie daran, dass diese Aktion nur in der D.F und Metropolitan Area gültig ist und am Donnerstag, dem 12. Juli, um 19:00 Uhr beginnt. Viel Glück!

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