Befreie deinen Geist!

Nehmen Sie sich ein paar Minuten und atmen Sie ein. Meditation ist eines der besten Werkzeuge, um uns selbst wieder zu entdecken KontrollangstNach a studieren vom Arzt durchgeführt Madhav Goyal von...

Schlüssel, um schlechte Erinnerungen zu vergessen

Live-Situationen unangenehm es verursacht Traurigkeit, Ärger, Ärger und sogar Angst. Diese und andere Emotionen sie sind im gespeichert Gedächtnis, was es manchmal schwierig macht löschen eins...

Wird die Wahrheit dich frei machen?

Angst, Neid oder wenn man einen Fehler nicht akzeptiert, können die Gründe für das Betrug oder die Frage, wie man die Wahrheit unterdrücken soll, unterschiedlich sein. Manchmal ist jedoch die beste...

Gewohnheiten gegen Angststörungen

Angst ist eine normale Reaktion auf bedrohliche Situationen, die unser Überleben bestimmen. Wenn diese Reaktion jedoch ohne ersichtlichen Grund auftritt und von einer Phobie begleitet wird, kann dies...

5 Schlüssel, um deine Ängste zu überwinden

Erdbeben und Erschütterungen oder Naturereignisse können Sie verursachen angst, aber Sie können es ohne zu zögern schlagen. Wie kann man Ängste überwinden? Die Forschung stellt sicher, dass Angst,...

Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis!

Ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, aufrichtige Freunde zu haben, ist nicht nur gut für das soziale Leben, sondern auch für die Gesundheit. Nach einer Studie des Universität von Kalifornien, Bei...

Überwinden Sie posttraumatischen Stress und erholen Sie sich wieder!

Wenn Sie einen Angriff oder eine Explosion überleben, wie sie beim Boston-Marathon mit 130 Verletzten und drei Toten aufgezeichnet wurden, sind viele psychische und emotionale Folgen wie...

5 Tipps für die Reiseversicherung

Vergessen Sie in Ihrem nächsten Urlaub nicht, auf jedes Detail zu achten, damit Sie es maximal genießen und Sie können das beseitigen Stress täglich Um Unfälle zu vermeiden, müssen Sie alle...

Jenseits des Aussehens

Jeden Tag sieht man es und manchmal sogar mit Gleichgültigkeit, manchmal mit Traurigkeit und Hass. Warum ist es jedoch so schwierig, unser Spiegelbild zu betrachten und mit ihm zu sprechen? Ab wann...

5 Ursachen für Depressionen bei Frauen

Nach dem Nationales Institut für psychische Gesundheit, die Depression betrifft sowohl Männer als auch Frauen; Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass bei ihnen diese Krankheit diagnostiziert wird, aber...

Was immer passiert

Wenn Sie versuchen, jemanden zufrieden zu stellen, tun Sie alles, um etwas Gutes zu tun Drucken, aber du kannst auch haben Gewohnheiten das auf lange Sicht unangenehm ist, deshalb sagen wir es Ihnen...

Seien Sie vorsichtig bei Auftritten!

Wussten Sie, dass Ihre Art des Anziehens direkt beeinflusst, was andere von Ihnen denken? Nicht nur unsere Körpersprache spiegelt unsere Persönlichkeit wider, sondern auch die Kleidung, die wir...

5 Dinge, die Sie als Single gewinnen

Das Durchschnittsalter, in dem Frauen heiraten, hat zugenommen, was für das eine oder andere Ereignis zum Ausdruck kommt. Heiraten ist nicht mehr die oberste Priorität in ihrem Leben, sondern die...

Kontrollieren Sie sich selbst, um auf Ihre Gesundheit zu achten!

Die Hitze steigt in deinem Körper auf, du fängst an zu erröten, zu schwitzen und spürst, dass du jeden Moment explodieren wirst? Sie haben sicherlich die Geduld verloren und Wut, Wut und Verzweiflung...

Lernen Sie sie und vermeiden Sie sie, um Ihre Beziehungen zu verbessern!

Es gibt einige Einstellungen und Verhaltensweisen, die für manche als unangemessen oder als störend empfunden werden, also versuchen sie, sie zu vermeiden, aber Sie haben gedacht: Welche Dinge stören...

Dinge können sie nicht ertragen

Auf jeden Fall gibt es wie jeder Mensch Dinge Männer nicht tolerieren. Obwohl dies keine Regel ist, neigen viele Situationen dazu nimm sie heraus von Kontrolle.  Informationen aus dem Harvard...

1. WhatsApp ohne Signal

Ohne Zweifel können sie passieren unerwartete Dinge im neuen Jahr Stellen Sie Ihre Welt auf den Kopf, also treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen und entspannen Sie sich.Eine von der Zentrum für Stress- und...

1. Fitnessgeräte

In dieser Saison des Jahres erscheinen Angebote, so dass Sie verschiedene Produkte zu günstigen Preisen kaufen können Dinge, die Sie nicht im guten Ende kaufen sollten.Informationen aus Medizinisches...

Lerne, dich für das zu lieben, was du bist!

Eines der wichtigsten psychologischen Probleme in der Welt ist die große Anzahl von Menschen mit geringes Selbstwertgefühl, Situation, die Leiden verursacht UnsicherheitNervosität, Unbeholfenheit...

Erreichen Sie Ihre Träume!

Glück wie das Schönheit In vielen Aspekten handelt es sich um ein subjektives Konzept; Bei jedem Menschen ist es anders und sein Ursprung kann von Orten, Handlungen und Menschen ausgehen, die viele...