• April 25, 2024

Koexistenz ist ein entscheidender Punkt, um Beziehungen zu verbessern. Sie können jedoch nicht aus den Augen verlieren, dass jeder sein eigenes Leben, eigene Aktivitäten und Bedürfnisse hat. Aus diesem Grund ist es manchmal notwendig, sich in der Beziehung Zeit zu nehmen, um andere Dinge auszuführen.

Wenn die Koexistenz zu groß ist, können sie sich gegenseitig ersticken und selbst dies kann die Monotonie und die Routine innerhalb der Paarbeziehung auslösen. Wie können Sie Ihren Partner jedoch nach etwas "Raum oder Zeit" fragen, ohne dass dies ein Grund für Streit oder auch für eine Trennung ist?
 

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Holen Sie sich mehr Zeit für Sie

Eine gute Kommunikation ist ein notwendiger Aspekt, wenn Sie Ihren Partner nach etwas Zeit und Raum für Sie fragen möchten. Zunächst einmal müssen Sie klarstellen, warum und warum Sie dies tun, erklärt der Psychologe und Direktor des Cognitive Behavioral Institute, Galo Guerra , der die folgenden Empfehlungen gibt:

1. Gründe Sagen Sie Ihrem Partner, wie Sie sich fühlen und warum Sie Zeit und Raum für Sie brauchen. Erfassen Sie keine Situation oder wahrscheinliche Szenarien. Wenn Sie sich gestresst oder erstickt fühlen oder einfach nur Ihre Gefühle klären oder anderen Projekten Zeit und Platz geben möchten, sagen Sie ihnen, wie sie sind.

2. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt. Warten Sie nicht, bis der letzte Tropfen das Glas verschüttet hat oder bis Sie Zeit brauchen, um einen Kampf auszulösen. Am besten erzählen Sie es ihnen in einem ruhigen Moment, in dem beide bereit sind zu sprechen.

3. Machen Sie die Dinge klar. Wenn Sie nicht möchten, dass Sie es als Teilpause nehmen, sagen Sie ihm, was Ihre Zeit braucht. Je größer die Aufrichtigkeit, desto besser das Verständnis.

4. Zeigt Sicherheit und Vertrauen. Um Sicherheit zu zeigen, müssen Sie sich Ihrer Gefühle und Ihrer Beziehung mit Ihrer Beziehung sicher sein. Wenn Sie wirklich möchten, dass beide persönlich wachsen, schlagen Sie neue Alternativen vor, um die Zeit einzuhalten und Zeit zu investieren.

5. Fairness Wenn Sie Ihren Partner nach Zeit und Raum fragen, müssen Sie ihn auch geben. Denken Sie daran, dass Gleichwertigkeit oder Gleichwertigkeit bedeutet, dass er oder sie auch die Möglichkeit hat, neue Dinge zu tun. Sie sollten sich also nicht bewusst sein, dass Ihr Partner auch Anspruch auf Ihre Individualität hat.

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Denken Sie daran, Ehrlichkeit ist nicht nur ein grundlegender Teil, wenn Sie nach Zeit und Raum Ihres Partners fragen, sondern auch nach der Beziehung selbst. Wenn diesem Bedürfnis zugrunde liegt, ist der Wunsch, die Beziehung nicht fortzusetzen, drehen Sie sie nicht um und kommunizieren Sie sie besser.

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