Mehr und besseres Leben ohne Übergewicht

• April 26, 2024

Britische und amerikanische Forscher entdeckten, dass das Einschränken der Kalorien das Leben verlängern kann. Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaft, stellt fest, dass weniger Kalorien essen kann nicht nur das Leben verlängern stärkt auch die Gesundheit und verhindert Krankheiten mit dem Alter verbunden.

Die Wissenschaftler des University College of London, der School of Gerontology der University of Southern California - Davis und der Medizinischen Fakultät der Washington University von San Luis in den Vereinigten Staaten meinten, dass sich die Einschränkung des Kaloriengehalts verdoppeln kann oder verdreifachen sogar die Lebenserwartung.

Das Forschungsteam reduzierte die Kalorienzufuhr für Nagetiere zwischen 10% und 50%. Diese Abnahme des Kaloriengehalts verlängerte die Lebensdauer von Nagetieren erheblich, indem sie ihre Neigung zu Alterskrankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf- und kognitiven Problemen verringerte.

Der erste Unterzeichner der Studie, Professor Luigi Fontana von der Washington University School of Medicine, wies darauf hin, dass die derzeitigen Ernährungstrends den Unterschied zwischen dem gesunden Zyklus und dem Lebenszyklus vergrößern, anstatt ihn zu verkürzen. Darüber hinaus könnte der durchschnittliche Lebenszyklus verkürzt werden, da Tausende von Menschen an ernährungsbedingten Krankheiten wie Typ-2-Diabetes leiden, die verhindert werden könnten.

Er ist der Ansicht, dass, wenn Ernährungsspezialisten herausfinden könnten, wie viel Kalorienzufuhr erforderlich ist, um das Leben zu verlängern und die Gesundheit zu stärken, Medikamente entwickelt werden könnten, die auf den betroffenen Wegen wirken, so dass die Gesundheit mit zunehmendem Alter erhalten bleibt.

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