• Kann 3, 2024

Ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, aufrichtige Freunde zu haben, ist nicht nur gut für das soziale Leben, sondern auch für die Gesundheit. Nach einer Studie des Universität von Kalifornien, Bei Frauen könnte Freundschaft der Mechanismus sein, durch den man das kontrollieren kann Stress

Es gibt Menschen, die Schwierigkeiten haben, Freunde zu finden, weil sie schwach sind soziale Fähigkeiten Deshalb können sie nicht tiefer mit anderen Menschen in Kontakt treten, um eine Freundschaft zu haben. "

Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis!

Es ist nicht schlecht, nicht viele Freunde zu haben Persönlichkeit von jedem. Wenn Sie jedoch mehr haben möchten "aufrichtige" Freunde Hier präsentieren wir Ihnen 5 Schlüssel.

1. Unsicherheit beiseite lassen. Wenn Sie hart auf sich sind und als Erste sagen, dass Sie nicht nett zu anderen sind, werden Sie es kaum wagen, auf andere zuzugehen. Du musst daran glauben, dass du kannst Freunde finden

2. positiv. Sie müssen animiert sein, glücklich sein, erzählen und teilen, was Sie ausmacht glücklich und fröhlich Denn wenn Sie das Gegenteil tun, halten Sie die Leute von Ihnen fern. Wer hört gern reine Tragödien?

3. Richten Sie nicht. Niemand ist perfekt, das bedeutet, dass Sie sich jeden Tag verbessern können. Wenn Sie erwarten, dass perfekte Menschen in Ihrem Leben auftreten, wird dies nicht passieren. Sie müssen bereit sein, andere Menschen kennenzulernen.

4. Sei authentisch. Imitieren Sie nicht und geben Sie nicht vor, jemand zu sein, der Sie nicht sind. Sie müssen bereit sein, andere Menschen in Ihr Leben zu lassen, Vertrauen aufzubauen und immer Unterstützung bieten.
Finde die Möglichkeiten. Es ist wichtig, allen Einladungen zuzustimmen. Besuche Räume, wo du kannst andere Leute treffen

5.- Es ist wichtig, die vorausschauenden Gedanken zu stoppen, da gerade diese Ideen diejenigen sind, bei denen Sie sich nicht vorwärts bewegen, während sie die Ideen erzeugen angst für Dinge oder Situationen, die immer noch nicht passieren und die es Ihnen nicht erlauben, neue Menschen und Orte zu treffen. "

Wie in einer Paarbeziehung, zu habe aufrichtige Freunde Es ist notwendig, dass Sie zuerst bei Ihnen sind. Denken Sie daran, dass Sie die Fähigkeit haben müssen, das zu geben, was Sie brauchen und nicht von anderen erwarten!

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