• April 29, 2024

Die Jahre vergehen für keinen Teil unseres Körpers, auch nicht für die Scheide und die Vulva, die bei jedem hormonellen Prozess (Pubertät, Schwangerschaft ...) an Veränderungen leiden ...

Änderungen, die intern vorgenommen werden, sind weniger wahrnehmbar, aber nicht wichtig. B. diejenigen, die während der Wechseljahre auftreten.

"Ihre Vagina trinkt nicht, weiß es"

Neben dem "Entzug" des Zeitraums, der auf den Rückgang der Östrogenspiegel zurückzuführen ist. Die offensichtlichsten körperlichen Veränderungen im Aussehen der weiblichen Genitalien sind:

1. Aussehen grauer Haare im Schamhaar und Abnahme der Dicke
2. Verlust von Unterhautfett in den großen und kleinen Schamlippen
3. Atrophie der Vaginalschleimhaut (40% der Frauen haben nach 50 Jahren dieses Problem, das von Symptomen wie Reizung, Brennen, vermindertem Fluss, Schmerzen beim Sex begleitet wird)
4. Der pH-Wert der Vagina steigt und damit die Wahrscheinlichkeit von Infektionen im Harntrakt.

Was kann man machen?

Obwohl das Altern ein unvermeidlicher Teil des Lebens ist, gibt es einige Optionen, die unsere Vulva und Vagina in gutem Zustand halten können.

Zunächst muss man Kegel-Übungen machen; freiwillige Kontraktionsbewegungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.

Sie können auch hormonelle Cremes anwenden, um das Vaginalgewebe wiederherzustellen. Diese sollten jedoch von einem Gesundheitsexperten verordnet werden.

Und um zu verhindern, dass Sex "misshandelt" wird, sind Gleitmittel auf Wasserbasis eine großartige Legierung. Probieren Sie es aus und fürchten Sie nicht Ihre Vagina, denn es ist unser bester Freund!

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