• Kann 5, 2024

Wir alle waren irgendwann neidisch, und bis zu einem gewissen Grad ist das normal. Das Wichtigste ist, dass wir es erkennen können, wenn wir es regulieren oder diesem Gefühl freien Lauf lassen, das uns schaden und sogar unseren Körper krank machen kann.

Neid ist in negative Emotionen eingeteilt, dh solche, die uns immer ein unangenehmes Gefühl geben, wie Schuldgefühle, Groll, Scham oder Eifersucht. Darüber hinaus impliziert es ein frustriertes Verlangen nach dem, was der andere hat, ein Gefühl der Minderwertigkeit gegenüber dem Neid, die Traurigkeit der eigenen Bedürfnisse, Angst, Groll und Schuld.

Kannst du es nicht vermeiden?

Es ist immer aus einem sozialen Vergleich hervorgegangen. Daher neigen neidische Menschen häufig dazu, ständig darüber nachzudenken, was der beneidete Mensch (ob materielle Dinge oder körperliche Qualität) besitzt, und ein Gefühl der Minderwertigkeit gegenüber dem anderen zu erfahren.

Der Forscher Gisela Sierra Otero von der Fakultät für Psychologie der UNAM, Er erklärte, dass eine Person, die eine negative Emotion über einen längeren Zeitraum anhält, gesundheitliche Probleme verursachen kann, da sie Stress, eine stärkere Adrenalinsekretion sowie Änderungen in der Herzfrequenz, dem Puls und dem Magensaft verursacht.

Im Allgemeinen interpretieren die Menschen Neid als Ungerechtigkeit, die auf einem Vergleich basiert, und haben oft Gedanken wie: "Warum wurden Sie zu ihm befördert?", "Warum haben Sie ein besseres Auto als ich?", "Warum ist es schöner?" Diese Ausdrücke können ein Minderwertigkeitsgefühl und ein geringes Selbstwertgefühl zeigen.

Sierra Otero sagte, dass das Recht, was die Person für ein Unrecht hält, sich zum Angriff berechtigt; versucht, in einer ungünstigen Situation, die der Neider erlebt, Schaden zuzufügen oder sich zu freuen, beides Merkmale, die den Neid ausmachen.

Er fügte hinzu, dass wir mit Neid nicht nur uns selbst weh tun, sondern auch der beneideten Person, weil Rache gesucht wird. Darüber hinaus impliziert dieses Gefühl Scham, denn auf sozialer Ebene wird es missbilligt und die Menschen verstecken es, was das Studieren erschwert.

Der Fachmann erklärte, dass das, was im Volksmund als "Neid des Guten" bezeichnet wird, eher eine Bewunderung wäre, in der weder Mut noch Hass herrscht, sondern eher ein Gefühl der Überwindung, von dem geglaubt wird, was man beneidet.

Schließlich wies der Forscher darauf hin, dass man, um den Neid zu beherrschen, versuchen sollte, diese Emotion zu regulieren, wenn man über dieses Gefühl sprechen und sich "davon überzeugen kann, dass einige von uns leben und einige Dinge haben müssen; Wir müssen akzeptieren und wissen, wie wir mit dem leben müssen, was wir haben und uns an Situationen anpassen. Um so glücklich zu sein, weil neidische Menschen nicht einmal ihr eigenes Leben genießen, nicht über die günstigen Aspekte nachdenken, die wir alle haben ", schloss er.

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