• Kann 9, 2024

Sein Geschmack, seine Textur und sein Aroma gehören seit Jahrhunderten zum mexikanischen Tisch. Jedoch die süßes Brot In vielen Fällen ist es ein Feind geworden, ein gesundes Gewicht zu halten. Das Ersetzen einer Zutat könnte einen Unterschied machen.

Leonor López, technischer Leiter von Metco , erklärt in einem Interview für GetQoralHealth Dieses süße Brot besteht aus drei wesentlichen Bestandteilen: Mehl Kohlenhydrate) , Fette (Margarine, Öle und Butter) und Zucker (die den größten Beitrag leisten kalorisch zu diesem Essen). Letzteres kann durch einen Vertreter wie SVETIA ersetzt werden.

Tradition, die sich um Ihre Figur kümmert ...

Laut López dient Zucker als Zutat für die Hefe das Hauptmerkmal des Brotes: Schwammigkeit. Es erhöht auch die Luftfeuchtigkeit, so dass es nicht so schnell aushärtet.

Der Ersatz dieses Inhaltsstoffs kann jedoch mehr als nur ein Gewicht bewirken. Damit können Menschen, die an Diabetes und Bluthochdruck leiden, eine bessere Kontrolle im Kalorien dass sie in ihrem verbrauchen Diät ohne die Notwendigkeit, eine Laune zu opfern.

Um dieses Ziel zu erreichen, ist das Bewusstsein der Bäckermeister notwendig; 73% der Produktion des Landes wird in Handarbeit hergestellt. Hier kann die Verbesserung der Inhaltsstoffe einen großen Einfluss auf die Gesundheit des ganzen Landes haben.

Die Wurzeln des Brotes in der mexikanischen Ernährung sind so wichtig, dass Zahlen aus der Nationale Kammer der Backwarenindustrie Sie zeigen, dass der Pro-Kopf-Verbrauch zwischen 33 und 35 Kilogramm pro Person liegt.

Die Kalorien das kann ein süßes Brot bringen, hängt von der Größe ab, die Sie haben. Wenn Sie auf dieses Essen nicht verzichten können, könnte die Entscheidung für ein Brot oder Zucker die beste Option für Sie und Ihre Familie sein.

Denken Sie daran, dass nur Exzesse schlecht sind. Versuchen Sie eine ausgewogene Ernährung und eine tägliche Routine Übung