• April 27, 2024

Dachten Sie, dass der Urlaub an den Strand ein Vorwand war, das Training einzustellen? Du liegst sehr falsch leichte übungen am strand die sind sehr effektiv und machen Spaß.

Dadurch fühlen Sie sich nicht nur glücklicher und entspannter, sondern auch Sie verbrennen Fett und straffen Ihren Körper in einer schönen und inspirierenden Umgebung.

Auch im Sand hast du einen besseren Dämpfung und größere Unterstützung in Gelenke so vermeiden Sie Verletzungen Zeigen Sie in Ihrem Körper Interview für GetQoralHealth, Keiji Yoshiki, Fitness-Lifestyle-Trainer.

Ermutigen Sie, das Einzige, was Sie brauchen Übung am Strand Es handelt sich um Strand- oder Tennisschuhe, die zu Ihrem Fußabdruck passen.

Um es zu geben!

Trab oder Wanderung im Sand