• April 20, 2024

Es ist eine Realität, die mit der Geschwindigkeit und Stress mit dem, mit dem wir leben, ist es schwierig, mit unseren Lieblingsmenschen zusammenzufallen; Geben Sie uns Zeit, um auszugehen und Spaß zu haben, zu sprechen und den Spaß zu genießen Vorteile zu tun Übung in Paar . Wir reden nicht!

Ich schlage also ein 2x1 vor, zusätzlich zum Update tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit und übernehmen 100% Fitness Lifestyle: Do Übung mit Ihrer besonderen Person (Freund, Ehemann, Freund, Bruder oder wer auch immer Sie mögen)!

Vorteile des Paares!

Die Schulungen von Paar lassen Sie sich mehr Sitzungen genießen verspielt , "Sexies" , herausfordernd und mit einem Hauch von Wettbewerb. Durch Übungen in dem beide zusammenwirken, orientiert an der Verbesserung:

1. Stärke
2. Widerstand
3. Koordination
4. Reaktionsgeschwindigkeit
5. Stabilität

Idealerweise deine Paar von Ausbildung habe beide eine Ziel als Staat ähnlich physisch zu dir; Es ist jedoch kein Conditioner.

Dies sind die Hauptvorteile des Trainings mit Ihrer Lieblingsperson.

1. Teilen Sie den Moment des Tages, den Sie zur Verbesserung Ihres Images und Ihrer körperlichen Verfassung einsetzen, mit jemandem, mit dem Sie Spaß haben und eine gute Zeit haben. Sie können es motivieren und Herausforderung gegenseitig! Sei vorsichtig, du willst nicht "Seelenführer" sein und ein Bier trinken!
2. Es gibt sicher Übungen was ist effizienter in zu tun Paar da Sie mehr Ihre Koordination, Kraft und Stabilität fordern; die Verantwortung haben, sich mit einer anderen Person zu synchronisieren, um einen Sturz oder eine schlechte Haltung zu vermeiden.
3. Die Übung (mit einer Wettbewerbs-, Spiel- und Gegenseitigkeitskomponente) hat die Fähigkeit zu dazu beitragen dass die Beziehung mit dir Paar schau gestärkt , indem es ihnen ermöglicht wird, Tätigkeiten auszuführen, die sie gemeinsam mit gemeinsamen Zielen genießen.
4. ¡Brechen die Routine eine Routine machen! Wenn Sie schon satt sind, zu essen, dann ins Kino oder Einkaufszentrum Und das gleiche immer! Schlagen Sie Ihrem Partner vor, an Gruppenkursen teilzunehmen, die sie zum Lachen bringen und Spaß haben, wie Tanz, Pilates , Crossfit Oder suchen Sie nach einem Trainer der Guten, der sie zu jeder Sitzung macht. Verbringen Sie Qualitätsmomente zusammen!
5. Verbesserung du Sexualleben . Trainiere zusammen, vor allem Stärke ist Great Aphrodisiac! sowohl durch die gegebenen Positionen, die Ausstattung, als auch durch die männlichen Eigenschaften des Mannes, die Testosteron freisetzen, was seine Stärke und Männlichkeit beweist, während die Frau sich selbst die Erlaubnis geben kann, "schwach", "zerbrechlich" und zu sein Bitten Sie um Hilfe, um Gewicht zu tragen, oder vergewissern Sie sich Übungen . Net! Nichts ist heißer als ein Mann, der seinem Partner hilft, mit einer Bar zu hocken und sie in den Rücken zu nehmen.

Warten Sie nicht länger! Treten Sie mit jemandem in Kontakt, der Sie dazu bringt, sich gut, motiviert und positiv zu fühlen und beginnt mit Ihren Partnerschulungen. Wenn Sie nicht mit wem zusammenarbeiten, lade ich Sie ein, sich dem anzuschließen Challenge Fitness Camp Finde mich auf Facebook KEI Fitness!

Video Medizin: VORTEILE in einer Beziehung ???? (April 2024).