Bics wachsen lassen, um größer zu sein?

• April 26, 2024

Die Ausbildung von Ein Grow-Bics Es ist eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training hohe Intensität (Kniebeugen und Aerobic-Übungen), Yoga und Pilates die Wirbelsäule zu verlängern, die Haltung zu verbessern, die Ausrichtung der Muskeln zu verbessern und höher zu erreichen

Darüber hinaus laut der Zeitung mirror.co.uk, Wiederholungen von Geschwindigkeitsrennen werden gemacht, was dazu führt Mikrofrakturen in den Knochen, deren Reparatur eine Woche dauert, aber dazu angeregt wird, etwas länger und stärker zu werden.

Entworfen von Gymbox, dem Ein Grow-Bics sind "wissenschaftlich unterstützt", laut ihrem Portal, zu induzieren menschliches Wachstumshormon (HGH) durch eine Reihe kontrollierter Sitzungen, mit denen Sie mehr Höhe gewinnen können, wie im folgenden Video gezeigt:

Diese Ausbildung, erklärt der Ausbilder Pierre Pozzuto, der seit seinem Unterricht 3,15 cm gewachsen ist, basiert auf einigen Techniken des fünfzehnten Jahrhunderts (Bestrafungsfohlen), mit denen sie die Menschen strecken, mit dem Unterschied, dass sie dann aufgehängt werden umgedreht

Es ist eine "Inversionsübung", um eine Dekompression der Wirbelsäule zu induzieren, die das Wachstum durch Erhöhung der Flüssigkeitskapazität in den Bandscheiben stimuliert. Anschließend eine Routine von Pilates um die Haltung und Ausrichtung der Säule zu verbessern.

Auf diese Weise wird der Mikrofrakturen in den Knochen werden mit Sorgfalt induziert, so dass durch Übungen von Yoga und andere Strecken können während der Reparatur wieder wachsen und etwas mehr Höhe gewinnen.

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