Wenig essen = mehr leben

Die Einschränkung der Kalorienzufuhr ist in den meisten Diäten vorhanden, aber wenn wir uns für Essgewohnheiten entscheiden, bei denen wir weniger Nahrungsmittel zu sich nehmen, könnten wir größere Vorteile erzielen.

Eine kürzlich von der Universität von Sao Paulo (Brasilien) durchgeführte Studie fand heraus, dass "die Haut der Maus auf Kalorienreduktion reagiert, indem sie das Hautwachstum stimuliert, den Blutfluss erhöht und den Zellstoffwechsel verändert, um die Energieeffizienz zu erhöhen."

Daraus wird geschlossen, dass die Einschränkung der Kalorien dazu beitragen kann, schlank zu bleiben, länger zu leben und weniger Fett im Körper zu sammeln, den Körper warm zu halten.

Wenig essen = mehr leben


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