• April 19, 2024

Der häufigste Fehler, den wir normalerweise machen, wenn es ums Abnehmen geht, ist zu glauben, dass wir es über Nacht bekommen werden. Und während es "Wunderdiäten" gibt, die versprechen, kann die Ausübung einiger Drehbewegungen effektiver sein die Taille allmählich reduzieren.

Weil moderate Bewegung (15 Minuten bis 30 Minuten) dazu beiträgt, die Anzahl der zu verringern Fettzellen. Darüber hinaus kann die Ausführung verschiedener Arten von Bauchmuskeln dazu beitragen, die Muskeln in diesem Bereich zu straffen, wie Forschungen aus der Harvard School.

Reduzieren Sie jetzt Ihre Taille!

Video Medizin: Subir el tiro de un pantalón vaquero (April 2024).