Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, reduzieren Sie das Risiko eines Herzinfarkts

• April 25, 2024

In Mexiko leben 13 Millionen Menschen zwischen 18 und 65 Jahren Raucher , von denen Hunderttausende jährlich vorzeitig aufgrund der Tabak .

Die unmittelbare Reaktion, die der Körper durchmacht rauchen nur einer Zigarette führt zu einer Erhöhung der Herzfrequenz, Atemfrequenz und die Blutdruck .

Der Rauch, der auftritt, wenn rauchen , reizt die Atemwege. Ursache für den Husten ist die Schleimproduktion und die Schwierigkeit, ihn zu beseitigen. Gleichzeitig verringert sich die Lungenkapazität und der Raucher wird stärker Müdigkeit .

Im Laufe der Zeit erleidet der Körper auch irreparable Schäden durch unheilbare Krankheiten. In diesem Zusammenhang weist die mexikanische Föderation für Hals-, Nasen-, Hals- und Gesichtschirurgie (FESORMEX) darauf hin, dass das Rauchen von Zigaretten eine der Hauptursachen für Lungen-, Kehlkopf-, Mundhöhlen-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs ist und zu Krebs beiträgt. Blasen, Bauchspeicheldrüse, Gebärmutterhals, Nieren, Magen und einige Arten von Leukämie und auch kann es verursachen Blindheit .

Daher gibt es folgende Gründe, warum Sie Zigaretten vergessen und Ihre Lebensqualität verbessern sollten:

1. Es verbessert den Atem, die Farbe der Zähne und den Geruch der Haare.
2. Reduziert das Risiko, an chronischen Krankheiten zu leiden: Lungenkrebs , Herzinfarkte , Schlaganfall ; sowie Erkältungen und Grippeviren, Bronchitis und Lungenentzündung .
3. Frauen, die vor der Schwangerschaft oder in den ersten drei bis vier Monaten der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören, verringern das Risiko, eine geringes Gewicht Baby .
4. Für alle, die mit dem Rauchen aufhören, verbessert sich ihre Lebensqualität; So können Sie verschiedene Aktivitäten einfacher ausführen (Arbeit, Sport, etc.)
5. Menschen, die mit 35 das Rauchen aufgeben, vermeiden 90% des Risikos, das auf Tabak zurückzuführen ist. Vor dem 50. Lebensjahr haben Menschen die Hälfte des Sterberisikos in den nächsten 15 Jahren im Vergleich zu denen, die weiterhin rauchen.
6. Dies verbessert die Wirtschaftlichkeit, da der Geldbetrag, der beim Konsum von Zigaretten ausgegeben wird, proportional zu einer erheblichen Ersparnis ist.
7. Nach 20 Minuten aufhören, die Herzfrequenz und die Blutdruck komm runter
8. In 24 Stunden erfolgt die Bewässerung von a Herzinfarkt .
9. 48 Stunden: Die Nervenenden werden regeneriert und die Empfindlichkeit im riechen und schmecken .
10. Zwei bis drei Wochen verbessert das Zirkulation und die Funktion der Lunge .  

Video Medizin: So schnell verbessert sich Ihre Gesundheit, wenn Sie das Rauchen aufhören (April 2024).