Nimm die Sonne und lebe mehr Jahre ...

• Kann 3, 2024

Ein Jahr später gibt es 16.000 neue Fälle von Hautkrebs im Land, nach Angaben der Nationales Register für Tumoren. Die Ursachen sind vielfältig, aber das übermäßige Sonnenbaden ist ein Faktor, der ihre Entwicklung beeinflusst, obwohl sie möglicherweise auch eine Aktion sind, die Ihr Leben verlängert.

Nach einer Untersuchung der Universität von Edinburgh, Wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt wird, werden Venen und Arterien mit Stickstoffmonoxid freigesetzt, eine Verbindung, die den Blutdruck senkt und folglich die Wahrscheinlichkeit eines Herzproblems verringert.

Die Studie, die im veröffentlicht wurde Internationaler Kongress für Dermatologie IID 2013 in Schottland, weist darauf hin, dass die Vorteile des Sonnenbades die Risiken der Entwicklung von Hautkrebs überwiegen, da Probleme wie Herzinfarkt, die mit Bluthochdruck zusammenhängen, 80-mal mehr Todesfälle verursachen als Hautkrebs.

Stickstoffmonoxid, das den Blutdruck senkt, wird von Vitamin D freigesetzt, das mit der Sonneneinstrahlung steigt.

Um diese Ergebnisse zu erreichen, wurde der Blutdruck von 24 Freiwilligen analysiert, die ihm in zwei 20-minütigen Sitzungen in Solarien ausgesetzt waren.

In einer der Sitzungen wurden die Freiwilligen ultravioletten Strahlen und der Hitze der Lampen ausgesetzt. Im anderen Fall wurden die ultravioletten Strahlen blockiert, so dass nur die Hitze der Lampen die Haut beeinflusste.

Obwohl das Sonnenbaden mehrere Vorteile hat, sollten Sie die folgenden Empfehlungen berücksichtigen, um Gesundheitsrisiken zu vermeiden:
 

1. Verwenden Sie Sonnencreme nach zwei oder drei Jahren ständig.

2. Vermeiden Sie mehr als 10 Minuten Sonnenschutz ohne Filter.

3. Verwenden Sie langärmlige Hemden und fotogene Kleidung.

Denken Sie daran, dass alles Übermaß schädlich ist. Pass auf dich auf!