• Kann 1, 2024

Wenn wir eine Beziehung beginnen, die Liebe und Romantik ist das, was im Allgemeinen das stärkt Bindung Aber im Laufe der Zeit gibt es oft Unterschiede, die uns zu unnötigen Diskussionen führen, die uns nur zermürben.

Obwohl es normal ist, dass es Konflikte zwischen Paaren gibt, weil es Dinge gibt, die wir nicht mögen, ist es wichtig, eine Einigung zu erzielen, insbesondere wenn wir versuchen, den Fehler des anderen aufzuzeigen. Wie können wir das tun? behebt ein paar Kämpfe ?

Nach einer Untersuchung des University of California in Berkeley und Northwestern University, USA Frauen haben die Lösung in einem Paar kämpfen , weil sie wissen, wie sie ihre Gefühle kontrollieren können.

Die Psychologe Lian Bloch Die für die Forschung verantwortliche Frau stellte fest, dass Frauen "ihre Gefühle deutlich zum Ausdruck gebracht haben, Lösungsvorschläge und Verpflichtungen für das Problem vorschlugen, die destruktiven Kommunikationsstrategien wie Kritik und Schuldzuweisungen entgegenstehen".

Nach dem Sturm kommt die Ruhe

Repariere ein paar Kämpfe Es ist nicht einfach, es braucht viel ruhig und Empathie zu dem zurückzukehren, was uns beide wirklich glücklich macht.

Um es zu erreichen, Rebecca Byler , Autor des Romans Hinter den Bergen des Nordensschlägt einige vor Tipps aufhören, ständig zu kämpfen.

1. Annahme Es bedeutet, die Tugenden und Defekte Ihres Partners zu akzeptieren. Denken Sie daran, dass niemand perfekt ist und Menschen ändern wollen, was nur zum Scheitern führt.

2. Vergiss die Vergangenheit. Der Kampf um etwas, was bereits geschehen ist, ist das Erinnern an die Emotionen des Ereignisses und wird nur die Stimmung verstärken.

3. Lassen Sie keine offenen Diskussionen. Dadurch wird verhindert, dass die Vergangenheit zur Diskussion der Gegenwart wird, und die Kämpfe werden geschlossen.

4. Identifizieren Sie den Ursprung. Es ist wirklich wichtig, dass Sie die wahre Ursache des Ärgers erkennen. Dies wird Ihnen helfen, ein Paar zu kämpfen und den Zyklus zu beenden.

5. Werden Sie verantwortlich. Sie müssen einen Teil Ihrer Verantwortung in den Kämpfen übernehmen, da Sie dadurch eine stabilere Beziehung pflegen werden.

6. Ist es ein wiederholter Kampf? Wenn Diskussionen immer aus demselben Grund motiviert sind, müssen wir miteinander reden und die beste Lösung finden.

7. Erinnere dich an das Wichtige. Die Liebe, die Sie haben, müssen Sie sich merken, wenn Sie versuchen, den Kampf eines Paares zu verbessern.