• April 29, 2024

Im Durchschnitt arbeitet ein Mexikaner zehn Stunden am Tag, also muss er lernen, sich für die anstehende Arbeit und das persönliche Personal zu organisieren, aber warum? Er verbringt seine Zeit mit dem Fliegen Wann gibt es tausende Dinge zu tun?

Wissenschaftler der Duke University in Durham, North Carolina sie sorgen dafür Angst Wenn Sie die schnelle Arbeit abschließen und persönliche Dinge erledigen, haben Sie das Gefühl, dass die Zeit schneller vergeht, als sie wirklich ist.

Entspannen Sie sich und genießen Sie Ihre Aktivitäten!

Die Anstrengung, die Aktivitäten zu beenden, um eine neue zu beginnen, beeinflusst die Wahrnehmung, dass Sie wenig Zeit haben, um sie zu erreichen.

"Die Lösung ist, tief zu atmen und zu lernen, die Angst auf etwas Positives wie Emotionen zu konzentrieren", sagt Jordan Etkin, Autor der Studie.

Auf diese Weise verbessern Sie Ihre Reaktionsfähigkeit, treffen Entscheidungen und stellen das Zeitgefühl wieder her.

Der Zielkonflikt verändert die Wahrnehmung, also entspannen Sie sich, um Ihre Aktivitäten gut zu machen, und beenden Sie sie bald.

Wenn Sie nicht Teil der Statistik des sein wollen Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD), In Bezug auf Mexikaner, die am meisten arbeiten, lernen Sie, negative Emotionen wie z Angst .

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