Positives Denken verbessert Ihre Gesundheit

• Kann 5, 2024

Du denken erzeugt Gefühle und Emotionen, die eine Reihe biochemischer Reaktionen in Ihrem Gehirn auslösen, das heißt Substanzen produzieren, die in Ihren Blutkreislauf gelangen und in vielen Fällen Unbehagen oder Krankheit verursachen. Um dies zu vermeiden, ist es am besten, immer einen positiven Gedanken zu haben.

Wenn Sie negativ denken und Ärger erzeugen, Ärger, Angst , Depression , Neid oder Eifersucht produziert überschüssiges Cortisol, das als Reaktion auf freigesetzt wird Stress und wirkt, um das Gleichgewicht wiederherzustellen; Die verlängerte Cortisol-Sekretion, die durch chronischen Stress verursacht wird, führt jedoch zu wichtigen physiologischen Veränderungen, unter denen das Immunsystem betroffen ist und das Knochensystem stärker beansprucht wird.

Wir müssen verstehen, dass gute Gesundheit aus Liebe und Selbstwertgefühl entsteht. Deshalb musst du in deinen Gedanken und in deinem Körper so viel Liebe wie möglich einsetzen.

Denken Sie daran, dass Sie niemals gesund sein können, wenn Sie ständig über Ihre Krankheiten sprechen oder nachdenken. Entscheiden Sie sich für positive Gedanken, die Ihre Seele und Ihren Körper fördern.

Wenn du hast Gedanken positiv Sie werden kaum eine negative Einstellung haben, und wenn Sie eine positive Einstellung haben, verbessern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit. Um dies zu erreichen, wiederholt er im Laufe des Tages einige Aussagen wie: "Meine Gesundheit ist perfekt, jede meiner Zellen ist mit pulsierender Energie aufgeladen. Ich liebe und akzeptiere meinen Körper vollkommen und nehme ihn mit Sorgfalt auf. "

Beobachte deine Gedanken und beseitigen Sie die Negative und ersetzen Sie sie durch Ideen, die bestätigen, dass Sie Licht, Frieden, Ausgeglichenheit und Fülle sind. Sie werden einen großen Unterschied in Ihrer Gesundheit feststellen. Denken Sie daran, dass "Evolution eine Frage der persönlichen Anstrengung ist". Wenn Sie weitere Informationen zum Thema wünschen, besuchen Sie: www.sermejorser.com.mx; in Twitter @ margaritablanco und in Facebook Sermejorser.

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