Initiiert eine Kampagne für gesunde Essgewohnheiten

• April 26, 2024

Um Bewusstsein für Essstörungen wie Anorexie und Bulimie zu schaffen, hat die Stiftung diesen Dienstag, den 30. November Ellen West, startet die Kampagne: "Anorexie und Bulimie sind schwer zu sehen".

Die Absicht der Stiftung Ellen WesEs ist, dass es an öffentlichen Orten in verschiedenen Städten Mexikos gesehen wird. Einige der an dieser Kampagne teilnehmenden Persönlichkeiten sind: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica und Max Villegas.

10 Möglichkeiten für Ihren Körper

Laut der Stiftung Ellen WestEs gibt verschiedene Techniken, mit denen Menschen ihren Körper akzeptieren und vermeiden können, in verschiedene Essstörungen zu geraten, die mit dem Leben von Millionen von Menschen enden:

1. Beginnen Sie bei Machen Sie sich bewusst, was Ihr Körper ist Sie können jeden Tag tun. Denken Sie daran, dass dies nur ein Instrument Ihres Lebens ist, nicht nur ein Schmuckstück.
2. Entscheide dich dafür, Schönheit in der Welt und in dir selbst zu finden.
3. Denken Sie darüber nach, was Sie mit der Zeit und Energie tun könnten, mit der Sie sich sorgen Aussehen .
4. Jeden Morgen, wenn Sie aufstehen, danken Sie Ihrem Körper für die Ruhe, die Sie jeden Tag genießen können. Zählen Sie Ihren Segen, nicht Ihre Fehler.
5. Machen Sie eine Liste mit 10 positive Dinge über dich Ganz zu schweigen vom Aussehen. Fügen Sie Ihrer Liste häufig weitere Eigenschaften hinzu.
6. Setzen Sie auf jeden Spiegel ein Schild mit der Aufschrift "Ich bin innen und außen schön".
7. Betrachten Sie dies: Sie Haut Es regeneriert sich jeden Monat, dein Bauch alle 5 Tage, dein Leber alle 6 wochen und deine Knochen alle 3 Monate
8. Verbinden Sie sich mit Menschen, die Ihre Stärke und innere Schönheit erkennen.
9. Sei ein Freund deines Körpers und hilf ihm. Er ist nicht dein Feind.

Der Termin für die Präsentation: "Magersucht und Bulimie sind schwierige Probleme" zu sehen, diesen Dienstag, den 30. November um 19:00 Uhr im Museum von Mexico City in Pino Suarez. Nr. 30. Col. Centro Histórico.